给力心理
21岁,怎样更好的控制自己的心境呢？有的时候有糟糕的心情，有的时候又难以压制的思维方式。
55个拥抱
26条评论
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网友
心理咨询师考试用书最新版本
2025-01-13 07:20:15
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-06 10:05:56
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-06 10:07:06
倾听者小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
2022-03-06 10:07:07
网友夜小柒
运动.
2022-03-06 10:07:50
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-06 10:07:59
网友心途心理
自动思维，情绪，信念（中间，核心）
2022-03-06 10:08:25
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-06 10:09:09
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-03-06 10:09:36
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-03-06 10:10:46
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-03-06 10:12:09
倾听者木子老师【两性情感】
0
需要查找一下造成困扰的原因才可以，关注我，我来帮你解决问题好吗？
2022-03-06 10:12:16
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-03-06 10:12:25
倾听者心向导
0
你好！理解你的想法。但首先要了解自己为什么会有那样的心境，如果你想了解清楚，可以与我沟通，希望能帮到你
2022-03-06 10:14:19
倾听者心向导
因为了解清楚了，才知道怎样去调整改善
2022-03-06 10:16:29
倾听者格儿❤️
0
是什么样的思维方式，是具体的说说可以吗？
2022-03-06 10:18:09
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-03-06 10:18:22
咨询师陈明
您好，一般越压制越严重，有没有体会呢？
2022-03-06 10:19:31
咨询师陈明
更有效的办法，思考一下，都有什么呢
2022-03-06 10:19:54
咨询师李锦云
0
可能不是要控制，而是要疏解，越压抑会越严重。
2022-03-06 10:24:30
倾听者时宜咨询
时宜咨询送了一个拥抱
2022-03-06 10:25:24
倾听者心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
2022-03-06 10:26:02
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-03-06 10:27:05
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-03-06 10:30:08
倾听者椰子树【倾听＋催眠】
椰子树【倾听＋催眠】送了一个拥抱
2022-03-06 10:31:46
倾听者椰子树【倾听＋催眠】
建议你看下我的短视频，认真听下会有帮助
2022-03-06 10:32:18
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-06 10:34:50
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-06 10:39:46
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-06 10:41:53
倾听者李军峰情绪疏导
遇到情绪，疏导情绪即可，
2022-03-06 10:42:03
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-06 10:44:10
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-06 10:46:51
网友
送了一个拥抱
2022-03-06 11:00:17
倾听者王伟
王伟送了一个拥抱
2022-03-06 11:01:11
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-03-06 11:01:47
咨询师李燕
1
情绪宜疏不宜堵，每个情绪后面都隐藏了一些东西，是想让你看到的，是来提示你的
2022-03-06 11:03:03
咨询师李燕
如果愿意可以疏导
2022-03-06 11:03:23
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-03-06 11:23:38
网友曾诚
曾诚送了一个拥抱
2022-03-06 11:24:02
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-06 11:34:26
倾听者灵巧
情绪处理和个人认知
2022-03-06 11:34:59
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-06 11:35:45
咨询师罗怡萱
0
可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导❤️
2022-03-06 11:35:48
网友失眠
失眠送了一个拥抱
2022-03-06 11:43:14
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-03-06 11:44:48
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-03-06 11:46:30
倾听者飞鹰
1
驯服奔驰的野马不能立刻让它停下脚步！而是顺着它跑一段！心情也一样，不要企图去控制，要学会去疏导！
2022-03-06 11:56:43
倾听者飞鹰
飞鹰送了一个拥抱
2022-03-06 11:56:47
网友❤️以爱【心理情感家庭】
0
你好[抱抱]理解你的状态！低落的情绪背后往往会有多重的原因…如果你愿意敞开心扉的来聊一聊，倾诉一下，我一定可以帮你找到最初的节点！如果有需要可以来找我[爱心]希望可以陪伴你，帮助你！！
2022-03-06 11:57:52
咨询师王宇
你好
2022-03-06 12:02:59
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-06 12:04:33
网友橙子
橙子送了一个拥抱
2022-03-06 12:14:56
倾听者晴天
晴天送了一个拥抱
2022-03-06 12:31:01
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-03-06 12:31:10
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-03-06 12:31:23
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-03-06 12:33:06
倾听者知心姐姐
学习如何做情绪的主人。
2022-03-06 13:06:48
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-03-06 13:32:03
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-06 13:39:19
倾听者智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2022-03-06 13:42:04
谢谢各位的帮助
我知道该怎么做了
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-06 14:14:59
倾听者心灵寄所
心灵寄所送了一个拥抱
2022-03-06 14:49:59
咨询师韩亚新
韩亚新送了一个拥抱
2022-03-06 14:51:46
倾听者静待花开
你是想能够管理自己的情绪对吗？
2022-03-06 15:18:59
网友温暖
温暖送了一个拥抱
2022-03-06 15:29:15
网友温暖
每个人都需要被理解
2022-03-06 15:29:41
是的，我已经找到方向了，谢谢大家
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-03-06 16:57:41
倾听者求不得
求不得送了一个拥抱
2022-03-06 17:37:51
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-03-06 18:13:32
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-03-06 21:21:59
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-03-06 21:41:59
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-03-06 22:43:54
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-03-07 00:10:30
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-03-07 11:05:13
倾听者兰❤医生
为你加油！
2022-03-07 11:05:21
倾听者博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
2022-03-07 19:19:55
谢谢大家
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-03-10 19:58:44
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-03-22 10:49:42
