
网友
东营市胜利医院心理咨询
2025-03-13 09:03:52
睡觉时候
比如说现在
家里
没父母
睡觉
睡觉的时候
困但是睡不着
半个月
不知道
什么事情也没有发生
和往常一样
也可能是因为我太关注于学习了,想着赶紧睡着,但是越是这样想,越就是睡不着
嗯挺高,父母没给压力,但是师长都能看出来,感觉我压力太大了
嗯,上次老师让干一点事情,但是没有达到理想的效果,心里面就别扭了两三天
现在对这件事情的感觉没有很别扭,但是还是有一种说不出的难受,明明可以干的更好
老师什么也没说,就看了我一眼
不知道,胸闷的慌
不会这么做,只是以后不再用你,而且感觉你不适合干这一类的事情
我把凡事的结果想的都很糟糕,感觉今天睡不着,明天就好似能世界末日
有时候感觉其实没有那么严重,但是这只是有时候
没有
只是上课听不进去,一天只睡三四个小时
马上就要死的感觉
但是百分之九十的时候,我都在认为我很糟糕,我干的事情可以更好,我今天必须睡着,明天早上要上课
如果明天就是末日,那今天睡个好觉。如果N天后是末日,明天继续起床读书
谢谢