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乌头马角 845天前在线

2022-03-18 14:00:00

抱抱TA 回复

最近发现自己性格上有很大的缺陷，在和人相处中会带来很大的影响，比如上班时，同事一旦有过分的情绪表达我就很容易被影响，比如突然的冷笑，或者敲打键盘的声音变大了，我的心理会因此感觉焦灼，即使在外面，每次别人在公共场合的大笑都会让我很愤怒。但我是个很不会情绪表达的人，我几乎从不在别人面前哭，我认为这是对别人的道德绑架，我也不知道怎么发脾气，不知道怎么和人进行有效的沟通。我既讨厌很多人，但是道德告诉我我要喜欢别人

59个拥抱 26条评论 742次阅读

网友

心理咨询师年龄多大合适

2024-12-27 03:45:31

网友文珊心理

文珊心理送了一个拥抱

2022-03-18 14:01:53

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2022-03-18 14:03:16

倾听者心向导

你好！

2022-03-18 14:03:21

倾听者心向导

请问你是不是不太愿意与别人打交道？

2022-03-18 14:04:29

倾听者温暖的光

1 宝贝儿，要放松！你把自己武装的太严实了，应该是有压力，有些压力连我们自己都不自知！皮筋绷的太紧会断！

2022-03-18 14:05:10

倾听者温暖的光

温暖的光送了一个拥抱

2022-03-18 14:05:11

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-03-18 14:06:07

网友两性情感咨询师

两性情感咨询师送了一个拥抱

2022-03-18 14:07:20

倾听者阳光姐姐

阳光姐姐送了一个拥抱

2022-03-18 14:07:37

倾听者魔方老师❤️灵陪护

魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱

2022-03-18 14:08:13

倾听者虹姐懂你

虹姐懂你送了一个拥抱

2022-03-18 14:08:22

倾听者心向导

1 你好！你的性格与原生家庭有关。可以通过心理咨询了解自己性格形成的原因及性格特征，对于性格缺陷可以改善的，希望有机会帮到你

2022-03-18 14:09:55

倾听者鹤僖

鹤僖送了一个拥抱

2022-03-18 14:11:52

倾听者玉竹情感

玉竹情感送了一个拥抱

2022-03-18 14:12:23

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2022-03-18 14:16:05

咨询师张庆仪

张庆仪送了一个拥抱

2022-03-18 14:17:05

网友赵运生心理咨询师

0 最近才有没有多大事，经常有就要计算一下了！若您经常有，请联系我！

2022-03-18 14:17:41

倾听者温馨【倾听·陪伴】

1 在你遇到这些情况，产生焦灼，愤怒时，觉察下自己为何会有这样的情绪?这跟你的成长经历有关，找到这些表象背后的根源，才能解决问题，你可以喜欢别人，也可以讨厌别人，不需要为道德绑架，你需要做自己，如果愿意，可以来我这里，帮你分析。

2022-03-18 14:20:25

咨询师陈明

陈明送了一个拥抱

2022-03-18 14:21:31

倾听者温安〈倾听陪伴〉

0 嗯，感觉到你在人际交往方面有些许的困惑，是这样吗？

2022-03-18 14:21:57

咨询师陈明

0 自我觉察是改善的开始，自我接纳往往是改善的过程

2022-03-18 14:21:58

倾听者解锁—强迫思维

解锁—强迫思维送了一个拥抱

2022-03-18 14:27:26

倾听者解锁—强迫思维

0 同样的举止，你对亲密关系的人会有类似反应吗？

2022-03-18 14:30:09

咨询师龙凤

龙凤送了一个拥抱

2022-03-18 14:31:30

倾听者墨菲

墨菲送了一个拥抱

2022-03-18 14:39:29

倾听者静待花开

0 你说的这些不是你的缺陷，只是你现在的一个状态。而且你多次提到道德，你用你认知的道德把自己绑住了。

2022-03-18 14:46:09

倾听者此心

此心送了一个拥抱

2022-03-18 14:46:24

网友心途心理

心途心理送了一个拥抱

2022-03-18 14:56:39

咨询师王晓光

王晓光送了一个拥抱

2022-03-18 14:57:52

倾听者木子老师【两性情感】

木子老师【两性情感】送了一个拥抱

2022-03-18 15:00:42

倾听者木子老师【两性情感】

0 既然觉察到了这些，那就勇敢面对，寻找解决问题的突破口，其实有些事情不是你想的那么复杂，老师的一句话，一个停顿可能就会让自己找到解决问题的办法，关注我，我来帮你分析一下好吗？

2022-03-18 15:04:47

咨询师周美芳

周美芳送了一个拥抱

2022-03-18 15:05:53

可能是童年的一些事情吧，在我很小的时候经常觉得自己和其他不同，觉得自己的家庭也和其他人不同，我爸爸年轻的时候很眼高手低，总觉得自己比平常人聪明，是时运不济才导致他的受挫，他喜欢买马喜欢去牌馆，记得我小学第一次去学校报名，他拿着我的学费带着我去牌馆，然后我的学费被输光了，后来妈妈找来了，回去后一片阴霾，后来爸爸借了高利贷，他们两个都出去打牌了，从小学到高中的很长一段时间里，我们家都欠了很多钱。我可以很自负的认为，到我现在二十四岁，我比同龄人都要吃了更多的苦，我看见过比他们眼里更低的世界，或许这是我心里的愤怒所在，从心里来说，从来不会相信世上有人可以互相理解，人们所谓的理解只是出于道德或利益需要。我的自我意识比较强，很难被别人的话所影响，感谢各位的工作，我只是想倾诉。

咨询师王宇

你好

2022-03-18 15:11:03

倾听者大森心理

大森心理送了一个拥抱

2022-03-18 15:12:03

网友Nikibaby

N****y送了一个拥抱

2022-03-18 15:12:26

咨询师李锦云

1 你因为平时很压抑自己，丢掉了真实的自我，特别是不敢表达自己的攻击性，所以你常常有很多的愤怒与委屈，你可能需要看一看面具下的自己，找到真实的自己。建议通过心理咨询提升自我的力量，当你有力量的时候，安全感足的时候，这些才可以真正的表达。我头像下文章列表有一篇文章叫做你为什么会有不安全感？你读一读。可能会对你有所启发

2022-03-18 15:17:29

倾听者飞鹰

暂不支持播放语音

2022-03-18 15:24:12

倾听者飞鹰

暂不支持播放语音

2022-03-18 15:24:26

倾听者飞鹰

飞鹰送了一个拥抱

2022-03-18 15:24:31

咨询师赵晓宁

赵晓宁送了一个拥抱

2022-03-18 15:34:09

倾听者王致刚

王致刚送了一个拥抱

2022-03-18 15:34:34

倾听者宋老师❤

宋老师❤送了一个拥抱

2022-03-18 15:35:15

倾听者笑儿老师

笑儿老师送了一个拥抱

2022-03-18 15:39:05

倾听者归去来兮

归去来兮送了一个拥抱

2022-03-18 15:45:26

倾听者椰树催眠

椰树催眠送了一个拥抱

2022-03-18 16:02:22

倾听者心向导

你好！看来你是童年受到的影响

2022-03-18 16:05:08

倾听者秋叶心理

秋叶心理送了一个拥抱

2022-03-18 16:07:16

倾听者格儿❤️

格儿❤️送了一个拥抱

2022-03-18 16:07:41

网友ღ᭄ꦿ随缘

0 这是我刚刚创建的一个群，现在没有多少人，欢迎你进群聊天[龇牙]QQ群1****7群名叫舒心园

2022-03-18 16:08:20

网友ღ᭄ꦿ随缘

把你所有的不开心说出来

2022-03-18 16:10:08

网友ღ᭄ꦿ随缘

[偷笑][偷笑][偷笑]

2022-03-18 16:10:43

网友心灵卫士【情感陪护】

心灵卫士【情感陪护】送了一个拥抱

2022-03-18 16:32:03

倾听者黛颖

黛颖送了一个拥抱

2022-03-18 16:41:19

倾听者安安

0 无论喜欢别人也好，讨厌别人也好，这只是你的选择，没有对错啊

2022-03-18 16:43:11

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2022-03-18 16:48:39

倾听者丽生姐姐

丽生姐姐送了一个拥抱

2022-03-18 17:15:20

网友心灵卫士【情感陪护】

0 对外界的干扰声响，环境的变化会产生焦虑愤怒的情绪，这是我们内心心理的原因，是你多年内心深处的心结积压导致的，就像你自己描述的原生家庭，父母陪护你的模式。其实情绪没有好与坏，对与错都只需要顺其流淌出来，如果我们过多的去压抑一些情绪的释放，长期积压在内心深处，影响到我们内心灵魂自我的成长。每个人的情绪其实只需要顺其流淌就可以了，当然顺其自然的前提，尽量的不要去伤害到别人。每个人都需要有独立完整的自我都应该有自我意识，当然我们也有应该有自我保护和防护意识，但是我们的保护壳如果太坚硬往往也会把许多爱和温暖挡在了外面。每个人的成长过程中都需要各个方面的温暖和爱的滋养的。其实这个平台上称职的倾听者和咨询师都是用爱滋养着倾诉者的。

2022-03-18 17:20:27