女,如何摆脱假努力?...很迷茫,不知道自己该怎么去做,记了很多笔记,自己也不会去理解,刷题看书复习,不知道看了个什么,而且我的思维能力差,反应慢,而且平常在学校时间很紧,我主要就是数学地理不好,同时又想好好预习作文,很乱...特别是数学题,不看答案思考半天想不出来,看了答案又感觉没什么效率。平常任务多,时间紧,没有时间去一直停在一门功课上,老师平时讲课很快,大题根本理解不了,去问的话以我这种讲一两三次我可能都是懵逼状态,但是又怕问多了老师没耐心,伤心。。。
50个拥抱
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网友
湘乡心理咨询陈琳
2024-12-26 15:11:12
网友孟珈
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假努力也比不努力好很多。假努力,实际上是不想被别人看穿看透自己,然后给出不被认可的评价。意识到这一点,其实也挺好的。改变需要慢慢来,从认知和思维习惯上出发,再落实到行动上。…
2022-03-18 21:35:05
倾听者心向导
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你好!假努力说明是没有真正的投入到学习中去,为什么不能投入一定是有原因,是不是太多的焦虑了?是不是想太多了?只有找出原因,才能对症下药。希望有机会与你一同探讨。
2022-03-18 21:36:19
倾听者温暖的光
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宝儿的压力太大了!出类拔萃谁不想,名列前茅谁不愿,只是学习有方法,梳理一下自己的知识点,找常规犯错和犯晕的题,集中攻克,把帮助对象也多元化,同学也可以请教!不强化困难,放轻松,有进步就奖励一下自己!送花花给你,孩儿加油!
2022-03-18 21:45:28