女,2岁,我觉得自己很容貌焦虑,我觉得自己很胖,很黑,很丑。面对好看的人想钻到地缝里去。我身边的同学都很瘦很漂亮,我的生活简直暗无天日。我真的很讨厌自己的脸,很讨厌自己的身材,看见镜子里的自己我深深觉得厌恶,恶心。我在想为什么自己不能再瘦一点,眼睛不能再大一点,皮肤不能再白一点,脖子不能再长一点。我真的好焦虑。 我妈妈对我的长相容貌从来持否定观点。每次我试穿一件衣服,我妈妈都会说:真丑,难看死了。我越来越没勇气穿自己喜欢的衣服,越来越自卑。在我妈妈面前我不敢说自己喜欢什么什么衣服,也不敢试穿衣服给我妈妈看,她只会贬低我,无休止的贬低我,否定我。她说我的腿真的很粗,背真的很驼,长得真的很胖,真的很丑。如果我强行不听她的,如果我不在意她的贬低,她就会一直骂我,不停的说我丑。 我好自卑,我知道不应该太在意别人的想法,可我就是不自信,我连在我妈妈面前都很自卑。我拼命减肥,节食,每天为容貌焦虑,希望自己一觉醒来变成一个美女,那时我无论穿什么衣服,我妈妈都会说很漂亮,别人也都会说很漂亮,我在同学面前再也不是一个丑八怪。 谁能告诉我我该怎么办,我好想变得自信可是我做不到。
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网友
中学生心理咨询活动
2024-11-19 22:43:07
网友。。
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焦虑每个人都有,可是你总有那么一瞬间会觉得自己还OK,不好看就学化妆再不济实在接受不了就好好工作去微整风险也小也可以改变自己,身材不好就减肥,接受自己再去改变自己,时间的问题而已
2022-05-04 21:11:41
网友。。
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这种焦虑是可让人难受了,我也是个女生,羡慕别人瘦瘦高高漂漂亮亮的,看到别人那么漂亮,自己就很羡慕真的可羡慕了,都会自卑的,别太把这件事情严重化了,每个人都一样,大部分人都是普普通通的,要善于去接受一下自己
2022-05-04 21:17:22