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912天前在线
2022-05-05 00:29:06
抱抱TA
回复
女,23岁,睡不着了电视剧看够了
25个拥抱
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沈阳心理咨询哪家专业
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2022-05-05 00:32:47
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2022-05-05 00:40:21
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或许没那么重要
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2022-05-05 00:40:23
不想看了
网友
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封了?
2022-05-05 00:41:05
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笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-05 00:47:12
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温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-05 02:55:09
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虹姐懂你送了一个拥抱
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张志强
张志强送了一个拥抱
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徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-05-05 04:36:31
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妍心送了一个拥抱
2022-05-05 05:14:35
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宽心送了一个拥抱
2022-05-05 05:58:13
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董懂送了一个拥抱
2022-05-05 06:26:36
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♥馥华
学习点自己喜欢的东西
2022-05-05 06:29:36
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雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-05 07:55:34
倾听者
心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-05-05 08:14:48
咨询师
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-05 08:46:13
咨询师
王宇
你好
2022-05-05 08:51:41
网友
心途心理
你好
2022-05-05 09:48:09
网友
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-05 10:15:09
网友
天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-05 10:15:11
倾听者
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-05 10:25:17
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灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-05 10:32:52
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秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-05 10:37:32
倾听者
素心
素心送了一个拥抱
2022-05-05 11:23:49
倾听者
素心
0
素心倾听[爱心]真诚倾听您的心声,尊重您的隐私,呵护您的心灵,请拨打我的热线,让我们用心交流[握手][抱抱]
2022-05-05 11:23:54
网友
超越
超越送了一个拥抱
2022-05-05 12:09:27
咨询师
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-05 13:06:30
倾听者
沐沐情感
沐沐情感送了一个拥抱
2022-05-05 13:55:50
倾听者
知心老师
愿意为您提供帮助[可爱]
2022-05-05 14:36:31
倾听者
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-05-05 15:43:19
倾听者
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
2022-05-05 16:13:17
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。
。送了一个拥抱
2022-05-05 23:25:58
网友
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-10 07:25:44
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女,2岁,我觉得自己很容貌焦虑,我觉得自己很胖,很黑,很丑。面对好看的人想钻到地缝里去。我身边的同学都很瘦很漂亮,我的生活简直暗无天日。我真的很讨厌自己的脸,很讨厌自己的身材,看见镜子里的自己我深深觉得厌恶,恶心。我在想为什么自己不能再瘦一点,眼睛不能再大一点,皮肤不能再白一点,脖子不能再长一点。我真的好焦虑。 我妈妈对我的长相容貌从来持否定观点。每次我试穿一件衣服,我妈妈都会说:真丑,难看死了。我越来越没勇气穿自己喜欢的衣服,越来越自卑。在我妈妈面前我不敢说自己喜欢什么什么衣服,也不敢试穿衣服给我妈妈看,她只会贬低我,无休止的贬低我,否定我。她说我的腿真的很粗,背真的很驼,长得真的很胖,真的很丑。如果我强行不听她的,如果我不在意她的贬低,她就会一直骂我,不停的说我丑。 我好自卑,我知道不应该太在意别人的想法,可我就是不自信,我连在我妈妈面前都很自卑。我拼命减肥,节食,每天为容貌焦虑,希望自己一觉醒来变成一个美女,那时我无论穿什么衣服,我妈妈都会说很漂亮,别人也都会说很漂亮,我在同学面前再也不是一个丑八怪。 谁能告诉我我该怎么办,我好想变得自信可是我做不到。
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929天前
女,这俩月在科学减肥,瘦了八斤了,健康的瘦,身上的肉和皮肤没怎么松,这次减肥是下定决心做一个耐心的一辈子的健康的瘦。挺开心。预计再瘦五斤就好了,不要求太瘦,要那种健康的瘦,我这个年龄也不能100斤以下,带点脂肪才好,要不然皮肤就特别衰老的,十几二十几的姑娘才可以100斤以下。总结经验:减肥没捷径,凡是吃东西都是有热量的,改变饮食习惯,以前爱吃甜食主食,现在改成肉菜为主,主食少吃点,改变的饮食时间久了就习惯了,也不馋甜食了,想吃的话偶尔吃一下,就想着这是一生的事,吃了高热量也没事,平时坚持好的饮食就行。再多动动,无论什么运动都可以,最重要的是坚持坚持坚持。以后瘦下来也要坚持下去,再也不要回到以前的饮食了,要一辈子的哦。不要节食,因为不可能节食一辈子,就是要好的饮食习惯,少吃点,多动动,时间会回馈给你好的身体~
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