一个无辜的人 896天前在线
2022-05-08 16:11:03
抱抱TA 回复
男,31岁,拖延症是怎么形成的,特别严重~,真的是做什么都喜欢拖延~
38个拥抱 30条评论 479次阅读 8 元
网友
墨尔本博爱心理咨询
2024-11-20 11:39:48
咨询师龙凤
你好
2022-05-08 16:11:21
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-08 16:11:49
倾听者超人
问你自己的内心
2022-05-08 16:11:55
倾听者♥馥华
有恐惧的心理
2022-05-08 16:13:19
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-08 16:14:30
倾听者宋老师❤
拖延给你带来不便什么?
2022-05-08 16:15:03
倾听者语宁倾听@催眠减压
1 拖延症也是我们潜意识里的一种自我保护模式,想要改变拖延,得要看到,你的潜意识里通过拖延到底想要得到什么?
2022-05-08 16:18:01
倾听者语宁倾听@催眠减压
语宁倾听@催眠减压送了一个拥抱
2022-05-08 16:18:04
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-05-08 16:20:12
咨询师张金玲
0 您好!看来这个拖延已经给您带来了不小的影响哦,您希望自己能有所改善,是吗?
2022-05-08 16:21:56
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-05-08 16:22:29
倾听者心向导
0 你好!请问你对待事情是不是从小到大一直是拖延的?
2022-05-08 16:23:58
倾听者自由成长
0 可以问问内在拖延的部分,拖延在保护你什么,如果不拖延,他担心什么
2022-05-08 16:29:13
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-05-08 16:30:09
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-08 16:31:44
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-08 16:38:16
倾听者陌上花开[家庭教育]
0 大多数人都有拖延的情况,你严重到什么程度?
2022-05-08 16:44:13
倾听者解锁—强迫思维
0 拖延症的形成是比较复杂的,谈谈自己的具体表现吧。
2022-05-08 16:50:22
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-08 16:54:09
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-08 16:54:23
网友天心【倾听】
0 [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-08 16:54:26
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-08 16:55:27
倾听者雷老师
你好
2022-05-08 16:55:58
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-08 17:01:04
咨询师王宇
你好
2022-05-08 17:07:12
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-08 17:22:13
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-08 17:27:02
倾听者静待花开
你的父母有一个做什么都特别快的人吗?
2022-05-08 18:21:10
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-08 18:23:36
倾听者平静心灵
平静心灵送了一个拥抱
2022-05-08 18:29:13
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-08 20:15:30
网友心途心理
晚上好
2022-05-08 22:28:38
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-08 22:48:37
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-08 23:40:14
倾听者心俞悦❤
0 你能意识到你的拖延症,说明你是个会计划的人,你一般怎么计划事情的呢
2022-05-09 00:27:17
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-09 02:57:02
倾听者灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-05-09 04:36:18
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-09 06:57:17
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-09 09:52:18
倾听者董懂
关键没人逼你做事,没有特别急的事情
2022-05-09 09:52:54
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-09 10:15:53
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-05-09 12:31:21
倾听者晨曦陪伴
想想自己是不是真的想做这些事情
2022-05-09 14:02:24
倾听者晨曦陪伴
晨曦陪伴送了一个拥抱
2022-05-09 14:02:25
咨询师张双玉
这个主要用心理学的方法才能解决…
2022-05-09 19:48:23
倾听者凌影❤️
0 从你的诉说中我感受到了、你想改变!你是一位勇于正视自己的人!不甘心、无奈……都可以改变,只要方向对了……一却迎刃而解!习惯并不是最可怕的,只有自律才是反人性的……我相信一切的状况都有据可循,我也相信一切都能变好[微笑]凌影老师一直在为您守护,随时为你分优。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-05-09 22:02:38
倾听者暖阳暖心
0 拖延的时候,有什么感觉呢?那种感觉在告诉自己,我们不想做,现在我们需要找到原因
2022-05-09 23:40:58
网友超越
0 找不到,或者说,感受不到做事情的价值意义,目的。不被接纳,不被认可,不被承认,不被赞美。
2022-05-10 08:41:59
咨询师张双玉
0 您好,听你所说的,我在心里感觉了一下,你的情况一定让你内心里积压着很多痛苦,压抑和不舒服的感觉把…
2022-05-10 11:15:59
倾听者夕雅
0 拖延症最好的方法就是给自己制定计划,做好时间轴
2022-05-10 13:55:10
倾听者宝石【情感心咨】
宝石【情感心咨】送了一个拥抱
2022-05-10 17:15:29
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 08:10:24
倾听者汉字源代码全息字(自)救
有内因,也有外因需一点点的修正
2022-05-11 15:20:26
倾听者汉字源代码全息字(自)救
汉字源代码全息字(自)救送了一个拥抱
2022-05-11 15:20:32
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-05-13 12:58:57
咨询师张洪微
你好
2022-05-18 19:57:18
倾听者雅妮
0 跟你的个人特质,工作都有关,可以和我聊一聊
2022-05-30 17:22:32
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-04 18:52:53
网友春润❤心灵驿站
0 您好@春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
2022-06-04 18:52:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-06-22 13:14:03
网友一束光❤️
一束光❤️送了一个拥抱
2022-06-28 09:13:23
网友一束光❤️
0 你是个重情义的好男人,理解你的无助,跟老师聊聊吧,让我帮你解开谜团!
2022-06-28 09:14:56
倾听者二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
2022-07-16 16:27:51
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-10-30 13:45:30
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 16:21:28
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 19:23:00
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心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-03 19:25:28
心理论坛
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男,23岁,我好想倾诉一下,我觉得我很倒霉。去年夏天因为大学刚毕业,某个人的一些伤害,我宅在家里,几个月无所事事。让我陷入了极度的忧郁。差点死掉,其中的痛苦,我无法用文字来形容,我只知道我花了几w块钱,到医院各处求医,进行服药治疗,几个月的挣扎自救,好不容易缓了过来,并于12月成功入职隔壁县级市公务员,工作半个月后抓住机会,抽调于家里旁边的市级单位,一切都往好的方面发展,药我也停了,我以为梅花终于香自苦寒来。谁知道危机来了,抽调的工作还是很辛苦,我于今年2月底被医院查出疑似肺结核,但是无法确诊,躯体总是疼痛,跑到省级单位查因,还是无法确诊,前前后后又花费几万元,折腾2个月,手上抽血输液的针孔把手弄的肿了起来,才最终确诊。我从小开始读书,这两年经历的痛苦,我从不曾想过。最痛苦的是,请假的时候因为没注意,单位也知道了这个事,于是单位需要医院开具证明才允许我参加公务员的初任培训,才会允许我上班,医院需要我吃结核药6个月进行2次支气管镜检查,才会给我开具证明,我只能延迟一年转正,同样意味着我只能待在家长达半年时间。于是我跟去年大学毕业时一样宅在家里,无所事事,我逐渐感觉到身体上的痛苦无法击垮我,即使是延迟我一年转正我也能接受。但是心理上的痛苦,我几乎无法忍受,我知道我得想法可能不对,但是我控制不住的感到痛苦,我如何解脱?对我伤害的那个人,对我说过负能量三个字,将近一年的时间我都记在心中。前几天打完游戏,中午吃饭,想起我最近两年的经历,以及宅在家里的痛苦。作为一种发泄也作为一种好玩我叹了几口气,我妈妈对我说,别负能量满满,开心点。我突然感觉敏感的神经被触动。为什么那个人说这三个字,我妈妈也说这三个字。我总是觉得好焦虑,好痛苦。我觉得很不爽,我现在脑子里总是挥之不去这样的感觉,和负能量这三个字。我觉得很苦恼,去年那个人的伤害对我太大了。怎么才能使我复得开心颜。
29个拥抱 86条评论 1048次阅读 927天前
本人是一名高中生,在学校遭遇了如下事情。选科分班后我到了新班级,女生的小心思嘛,想着急把自己塞进某个小圈子里,就遇到了一个女生。她属于那种很自我,凡是自己为先,加上有抑郁,平时只要有不顺她意的事和人就会甩脸色,是那种除非你追着道歉(哪怕你没错你也要安慰她)不然绝不理人。我当时真的太渴望小团体了就硬是选择跟她玩纵容她。后来有一次,晚上自习,回头就视线对上了,然后就是同学之间很正常的开玩笑(互相做下国际友好手势啥的),结果她可能玩嗨了,就用笔在塑料瓶上用我的名字写那种不怎么好听的打油诗,我对我的名字一直很介意,当时就有点生气了(特别她还专门下位给我递过来老师没注意)我就让问问题的同学路过把瓶子还给她,结果她还得意起来了,写了更长给我拿过来,我当时就生气 ,直接就下课把瓶子塞他怀里(确实很用力)说了几句重话类似“喜欢写你就抱着写”,结果后来我放学再想去找她,她倒生气了就推开我说什么“开不起玩笑就别玩”。我承认这里是我软弱了,后来第二天我想着虽然我没做错但是我不想一个人,就去找他道歉,然后我就追着她,从教室前门追到后门,一直追到下一楼,我去抓她的手还被她狠狠地甩开。我当时真的很伤心,明明没做错什么还需要我去道歉。但是后来还是我写了一篇很长的信QQ发给她,他也没回。到开学了他来找我说什么“其实我早就原谅你了”我真的会无语。后来几经波折,受不了还是闹崩了。但是这件事给我的影响真的很大,我怀疑这是我的ptsd了都,因为现在我看见她,我知道明明没有交集了,却仍然会感到害怕。对,是害怕。为什么我会被左右情感呢,我明明知道自己没有错,担我还是很难走出来,那种害怕的感受,心跳很快地感觉,我好像都无法认真投入学习了。怎么办,我真的好像走不出来了
25个拥抱 9条评论 329次阅读 927天前

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