给力心理
网友
2024-11-19 20:19:18
倾听者可心聆听
准备充分，把心态放平和
2022-05-10 23:45:41
网友释迦萌尼
演讲避免不了紧张
2022-05-10 23:45:54
网友释迦萌尼
勤加锻炼
2022-05-10 23:46:12
嗯嗯
第一次想尝试一下
网友释迦萌尼
加油
2022-05-10 23:46:24
网友快乐
有没有人聊天的
2022-05-10 23:46:29
谢谢
jian亦送了一个拥抱
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-05-10 23:48:31
网友释迦
释迦送了一个拥抱
2022-05-10 23:48:41
咨询师龙凤
你好
2022-05-10 23:48:46
咨询师张金玲
0
您好！演讲完全不紧张那是极其少的，我们能做的到的是做好准备工作，平稳心态，正视演讲。
2022-05-10 23:51:18
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-10 23:51:38
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-10 23:52:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-11 00:00:06
网友ㅤ
你可以尝试希特勒和马云的演讲方式，
2022-05-11 00:00:28
网友ㅤ
0
但是要情商高智商高，能够顺利完成观众提出的疑问，
2022-05-11 00:02:08
网友ㅤ
0
演讲都有一个共同点，做比喻，但是这个你的打比方一定要接近现实生活中。如果你做不到这一点观众都听不下去了
2022-05-11 00:04:11
倾听者沐沐情感
沐沐情感送了一个拥抱
2022-05-11 00:19:54
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-11 00:49:26
倾听者温安〈倾听分析〉
尝试一下呼吸放松，适当的压力有助于发挥
2022-05-11 00:50:04
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-11 03:46:28
网友知心大哥
0
不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。
2022-05-11 04:03:21
网友心途心理
你好
2022-05-11 04:22:26
咨询师梁燕
0
顺应情绪的自然，做当为之事。紧张是因为太想做好，是因为在乎。带着紧张的感觉去演讲，不追求完美，以完成此次演讲为目标，而不是以不紧张为目标。
2022-05-11 05:29:04
倾听者超人
习惯了，就好了
2022-05-11 05:32:48
倾听者祝福
0
您好，我的感觉克服恐惧紧张最好的办法就是多尝试，第一你可能会恐惧紧张，但第二次就会好很多，等到第三次的时候你就会从容淡定地站在台上尽情地发挥了，其实做任何事都是这样的，当你做得多了，你自然会挥洒自如、尽情享受的，这是我的观点，如果你觉得我说得有道理，记得找我聊天啊[可爱]
2022-05-11 05:37:39
倾听者润心情感
暂不支持播放语音
2022-05-11 05:56:41
倾听者润心情感
暂不支持播放语音
2022-05-11 05:57:06
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-11 06:57:25
咨询师陶莹
0
你可以带着你的紧张去演讲，相信它不会毁掉你的演讲。
2022-05-11 07:25:58
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-11 07:28:56
倾听者抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
2022-05-11 07:46:23
咨询师王宇
你好
2022-05-11 07:57:23
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 08:01:06
倾听者❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
2022-05-11 08:10:41
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-05-11 08:11:03
倾听者叶向婉❤
知识储备不足
2022-05-11 08:11:25
倾听者心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-05-11 08:14:11
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-11 09:19:19
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-11 09:19:21
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-11 09:50:23
倾听者陌上花开[家庭教育]
如果演讲砸了会怎样，也没啥吧。
2022-05-11 10:59:25
嗯
网友不知道叫啥杂志
你好
2022-05-11 11:49:16
你好
网友尧玥
0
多在人群中大胆讲话，熟悉讲台就好了。多次锻炼。
2022-05-11 13:20:17
倾听者语宁倾听@催眠减压
0
首先你得允许自己紧张，和紧张和平共处，去感受它，给它力量，告诉它：没事的，有我在，不怕！如果你越害怕紧张越抗拒紧张，紧张的能量就会变得更大。然后，允许自己在演讲过程中可以不够完美，可以犯错，成功的演讲家都是在错误中成长起来的。加油哦
2022-05-11 14:41:31
倾听者语宁倾听@催眠减压
语宁倾听@催眠减压送了一个拥抱
2022-05-11 14:41:32
倾听者观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
2022-05-11 15:47:12
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-11 19:52:22
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-11 19:58:05
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-11 23:09:37
网友超越
0
每个人都是五彩缤纷世界的一部分，总有自己独特的一面，如何才能让别人了解自己的独特呢？嗯，去它的方法，就这么说吧！
2022-05-12 00:31:24
网友.
.送了一个拥抱
2022-05-14 12:18:13
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-14 17:29:45
倾听者欣缘情感
欣缘情感送了一个拥抱
2022-05-16 20:12:26
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
你好
2022-05-17 10:24:44
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
2022-05-17 10:24:50
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
0
对于演讲自己感觉到紧张，不知道有什么好的办法可以不紧张，是这样吗
2022-05-17 10:25:26
