hope 411天前在线
2022-05-11 02:43:07
抱抱TA 回复
女,15岁,13岁的时候确诊了抑郁症,但没有好好治疗过,最近感觉严重了,不敢跟父母说,他们没带我治不是不想是没钱,我不知道我该怎么办
28个拥抱 18条评论 323次阅读
网友
云师大心理咨询室
2024-11-19 20:26:08
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-11 02:52:34
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-11 03:45:52
网友知心大哥
1 不是你的,就不要挽留;让你难受的,就别再将就。若人走情凉,就守心自暖;若聚散难免,便独享浮世清欢。从前不回头,往后不将就。这,才是你应该过的人生。
2022-05-11 04:02:36
网友心途心理
你好
2022-05-11 04:21:52
倾听者润心情感
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2022-05-11 06:00:09
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-11 06:03:52
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-11 06:41:51
倾听者超人
0 抑郁症是可以自愈,听听萨提亚冥想,看看cbt
2022-05-11 06:48:13
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-11 06:57:44
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-11 07:25:12
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-11 07:27:07
咨询师龙凤
你好
2022-05-11 07:27:41
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 07:35:12
倾听者抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
2022-05-11 07:35:12
倾听者抱抱你
0 感觉更严重了,因为2年来没有好好治,不是怕跟父母说,而是怕父母没钱。良好的运动习惯可以治疗抑郁症的,比如每天定时定量跑步,不知道你有没有听说过呢。
2022-05-11 07:40:52
咨询师王宇
你好
2022-05-11 07:57:05
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 08:00:46
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-05-11 08:08:59
倾听者叶向婉❤
你好
2022-05-11 08:09:12
倾听者❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
2022-05-11 08:09:56
倾听者心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-05-11 08:13:04
咨询师毛慧颖
0 你好,建议尽快和父母好好沟通交流,尽快接受调整或治疗。
2022-05-11 09:04:18
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-11 09:16:31
网友天心【倾听】
0 [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-11 09:16:35
网友天心【倾听】
抱抱你
2022-05-11 09:17:02
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-11 09:19:50
倾听者陌上花开[家庭教育]
想治就必须去医院的吧,你说呢?
2022-05-11 11:04:57
倾听者猫咪
0 其实只要你能够做到持续两周去帮助他人做点小事就能够缓解你的现状。
2022-05-11 12:28:21
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-11 12:29:16
倾听者youyou
0 去专业的专科医院看并不是很贵,如果暂时经济上支持不了心理咨询,能吃药缓解也很好,不要硬撑,因为撑不过
2022-05-11 12:45:35
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-11 13:03:02
倾听者白水晶
白水晶送了一个拥抱
2022-05-11 13:03:07
倾听者温安〈倾听分析〉
能不能找找公益咨询呢?
2022-05-11 13:03:18
倾听者白水晶
你可以多来这里说一说话大家能帮就帮你
2022-05-11 13:03:25
网友尧玥
你好,可以聊聊吗,私信发信息就好。
2022-05-11 13:17:49
倾听者观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
2022-05-11 15:41:46
网友飘渺孤鸿影
飘渺孤鸿影送了一个拥抱
2022-05-11 17:41:47
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-11 19:52:12
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-11 19:57:48
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-11 23:09:27
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-12 15:58:36
网友.
.送了一个拥抱
2022-05-14 12:17:57
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-14 17:42:56
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
你好
2022-05-16 08:09:15
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
2022-05-16 08:09:19
倾听者欣缘情感
欣缘情感送了一个拥抱
2022-05-16 20:12:16
心理论坛
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《黑夜的尽头是黎明,地狱的尽头是天堂》 我以为我不会再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因为他哭了300多次,自残两次。从开始接触他到现在11个月。是在这个平台认识的,他和我是同类人格,有高度的精神共鸣,而且是同一年出生。我们彼此无比庆幸遇到对方。他喜欢我在平台发表的文章和我文字里的情感。他特别欣赏我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,让我眩晕让我沉醉。然后又借我犯错的机会给我施压,把我踩在脚下,让我做m,剥夺我的自尊。 我犯错是因为他的有意识或无意识的情感控制,从不及时回消息,都是两三天才回,从来没有好好在线聊过,即使在线聊,他也会突然消失,或借机离开。这种交流方式导致信息严重不对称,而且他不愿分享,不愿沟通,导致我安全感和价值感低下。然后我情绪汹涌,难受至极,想到之前的沟通无果,就放弃沟通,直接删了他。删了之后又极其难受后悔,又费心思加回他,然后他非常严肃的给我提条件。为了维护关系,我答应了。然后又受不了,因为我的妥协没有回报,连施舍都没有,我坚持不住了,就又删他。。。。。这样反复几次,我终于能够接受“他不爱我,我不值得被他爱”的事实了。。。。或许在我第一次删他之后,他的心就石化了,我的能量不够,融化不了他。 这过程虽然痛苦,但总算熬过来了,我已经承受住了这个过程,能够化痛苦为养料了。最后还是要感谢他的参与,让我有了更深刻的领悟。 我一直在想,这种感受为何如此痛苦?生命早期的痛苦情境为何反复出现却不给解答?人的执念为何如此深重? 在这过程中,我每天都会思考和他的关系,寻找解决问题的突破口,最终我放弃解决和他的关系问题,只解决我自己的问题。 当然想解决和他的关系问题的初衷是为了解决自己的问题(值得被爱),不过最终还是放弃了,因为目前看来是无解的。 如何解决我自己的问题? 在某几次思考过后,我体验到了一种可能性,即佛家讲的“放下即是解脱”。 在和他11个月的拉扯过程中,我积累了太多失望。因为我总是在伤心失望后退缩,在休养调整后,又重燃希望,然后又继续失望。。。。。 也许就像喝中药吧,失望积累多了,情绪也释放够了(哭300多次),疗效就出来了。那种失望感从头脑开始不断下沉,进入身体本能,进入潜意识,又经过一段时间的稳固后,终于彻底接受了这个事实——从过去到现在,不会有一个人真的在乎你(我)。 写不下了,剩下的贴在评论区。
21个拥抱 9条评论 303次阅读 923天前
接上篇《自我的困境》 人是具有高级意识的动物。意识活动让“我”得以存在。自我是高级神经活动,是人这个有机体的指挥系统。 我们用意识维持自我感,“我”从对象出发确定自我。关系是自我的一面镜子,每个人都需要关系,需要在关系中感知自己,感知自己的“好”与“坏”,感知自己的价值。烦恼来自于对自我的关注。所以我们既渴求关系,又逃避关系;既享受关系,又厌恶关系。 在社会化协作中,我们都变得八面玲珑,我们就像一条鲶鱼,可以很顺滑地在人海中前行,我们知道哪些话不能说,哪些事不能做,哪些红线不能碰,哪些不可言说的规则必须遵守。 我们必须把自己装在套子里,让套子的规则来保护自己。套子它不是坚不可摧,它帮我们抵挡住一部分风雨,但不能抵挡住所有风雨。正是那些抵挡不住的“风雨”,让我们自我怀疑,自我否定,自我憎恨;让我们抓狂,崩溃,继而想要自我惩罚,自我毁灭。无限的贬低自我,放低自我,直到“嵌入泥土”,就像已不属于人类,不属于这个世界,才敢放下自我的责任,才能缓解自我的压力和自我毁灭的冲动。 昨晚想起他又崩溃自残了,然后续写了上面这段。 我的感觉里,我和他就是一种Sm关系,再加上与他sm游戏(网络)的代入,我负向自我的感觉加重了,一个个被掩埋的自我拱土重生,就像体内的小魔鬼复活,更可怕的是它还会长大。为了阻止它长大,并控制住它,我用自残的方式警告它,”信不信我把你毁了,我要与你同归于尽” 一番折腾后崩溃倒地,让情绪释放。一边释放,一边感觉,感觉我像是到了探索sm的终点了。人所有异常的行为,不都是可以这样解释吗。也突然更加理解了九型人格四号的痛苦,真的是唯有自残能让自己冷静,能压制下内心的魔鬼。 那个魔鬼就是本我的冲动,是没有道德观念,没有边界感,一心只想要赢的困兽。但是如果被强大的力量制服了,它的适应力又是很强的,它的(野兽-本我)自我的弹性是极大的,可以从“一心要赢,唯我独尊”变换到“只求生存,无条件服从”。这就是sm中角色性格两极化的原因吧
18个拥抱 8条评论 324次阅读 923天前

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