给力心理
女,14岁,昨天晚上十二点睡的，早上五点就醒了。我明明定的六点多闹钟，可就是睡不着了，然后躺床上默背书弄的耿睡不着了。最近几周都这样，明明头疼睡的也不多就是睡不着。可能前段时间睡睡的比较晚吧调整不过来了。每天在学校里晚上在家很多时候心情也不好感觉好累，脾气还大，有时候又会过度兴奋。
22个拥抱
42条评论
339次阅读
网友
心理咨询入门小抄
2024-12-26 03:38:13
快不行了。
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-06-02 06:33:13
咨询师赵晓宁
焦虑情绪
2022-06-02 06:33:30
刚才人直接难受哭了
家里人还在外面催，好想挨个给他们几巴掌哈哈哈哈哈。。。。
倾听者冰墩墩（高/中考前催眠提分）
0
孩子你现在这种状况很正常，青春期体内激素会快速增长，造成一些身体上的不适，这是正常的生理现象，你现在需要学会放松适当调整自己的情绪，这种现象就会过去的，但是过一段时间可能还会出现这种现象，你要知道这是正常的。人这一生会有两个非常重要的阶段一个是青春期一个是更年期都会出现这样的状况可能会产生一些身体上的不适。学会调整自己的情绪慢慢就会好起来
2022-06-02 06:38:50
网友にゃくう
是不是有什么其他问题
2022-06-02 06:49:23
咨询师张寨花
你好
2022-06-02 06:49:41
网友にゃくう
比如人际关系或者环境
2022-06-02 06:49:47
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2022-06-02 06:49:49
网友にゃくう
有什么问题
2022-06-02 06:49:51
网友にゃくう
还是心理想其他东西有矛盾
2022-06-02 06:50:03
不知道
感觉过不去了
有时候真的想找个地方长眠，再也不醒过来了
倾听者馥华心理
累了，就休息休息
2022-06-02 06:57:15
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-02 06:57:18
要上学
倾听者这样的我情感修复
内心的对抗比较大
2022-06-02 07:05:35
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-06-02 07:07:28
倾听者董懂
青春期事
2022-06-02 07:08:06
我得上学了
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-02 07:12:03
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，学会减压和表达，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-02 07:26:46
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-02 07:28:06
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-02 07:48:11
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-02 07:56:13
咨询师曹春艳
你好，你最近人际方面怎么样呢
2022-06-02 08:15:26
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-02 08:27:54
倾听者冬日暖阳
冬日暖阳送了一个拥抱
2022-06-02 08:28:18
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-02 08:31:09
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-02 08:50:17
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-06-02 08:50:19
倾听者丹丹老师
你好
2022-06-02 08:51:08
网友心途解忧
你好
2022-06-02 08:53:24
咨询师龙凤
你好
2022-06-02 09:07:42
倾听者情感修复/大米老师
压力太大了吗
2022-06-02 09:07:49
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-02 10:00:34
网友安安情感
你好
2022-06-02 10:02:32
倾听者椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
2022-06-02 10:40:06
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-02 11:01:07
咨询师王宇
你好
2022-06-02 11:40:22
网友坦途（倾听心声）
坦途（倾听心声）送了一个拥抱
2022-06-02 12:51:30
网友紫霞
紫霞送了一个拥抱
2022-06-02 13:07:29
倾听者籽粒情感
你好
2022-06-02 13:33:05
倾听者明烛导师
明烛导师送了一个拥抱
2022-06-02 14:37:23
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-06-02 14:47:45
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-06-02 16:26:55
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-02 20:11:02
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-03 09:23:42
网友春润❤心灵驿站
端午安康！
2022-06-03 09:23:48
倾听者情感修复/大米老师
0
嗨，你好！
我是平台的优选咨询师，有什么困惑我可以帮到你。
2022-06-03 12:36:45
网友.
.送了一个拥抱
2022-06-03 19:39:31
网友にゃくう
你可以尝试着
2022-06-04 09:51:01
网友にゃくう
先放下学业压力
2022-06-04 09:51:07
网友にゃくう
可以上课开小差可以打瞌睡可以不认真听讲
2022-06-04 09:51:22
网友にゃくう
当然
2022-06-04 09:51:25
网友にゃくう
也可以和朋友上课讲小话
2022-06-04 09:51:37
网友にゃくう
只要是对自己负责的事情，可以尝试
2022-06-04 09:51:48
网友にゃくう
0
就有个实验，一直把一杯水端在手上，和这杯水的重量无关
2022-06-04 09:52:40
网友にゃくう
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你一直端手上，30分钟也许还好，但是两个小时呢
2022-06-04 09:52:58
网友にゃくう
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也许这个学业，大家都端了几十年了，你可以尝试先放下一会，休息一下
2022-06-04 09:53:37
网友にゃくう
人要符合自己的发展路程
2022-06-04 09:53:44
网友にゃくう
没什么东西能一步到位
2022-06-04 09:53:53
