给力心理
女,我感觉这两天特别暴躁，动不动就发火，特别特别讨厌别人碰我东西和进我房间，就想一个人待着，心里难受，感觉很慌很紧张，心跳加快了好像，想哭，感觉情绪不是很稳定，想发疯打人
16个拥抱
20条评论
323次阅读
网友
2025-04-01 02:54:11
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-08-11 11:12:00
咨询师张金玲
您好
2022-08-11 11:12:09
咨询师陈劲松
你好
2022-08-11 11:13:19
倾听者佳佳❤️治愈
佳佳❤️治愈送了一个拥抱
2022-08-11 11:14:55
网友溃疡
你多大
2022-08-11 11:14:57
倾听者佳佳❤️治愈
您好
2022-08-11 11:15:27
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-08-11 11:15:48
网友未知
这？
2022-08-11 11:21:42
倾听者悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-11 11:22:20
倾听者黄霞
用自己接受的方式让自己平静下来
2022-08-11 11:24:32
倾听者大鱼【情感树洞】
大鱼【情感树洞】送了一个拥抱
2022-08-11 11:25:05
咨询师陈坤
0
烦躁的时候千万不要说话，安静的呆会，要学会自我消化，不盲目较劲，不为难自己。
2022-08-11 11:25:23
倾听者大鱼【情感树洞】
0
你缺少一个自己的空间，要维护自己空间的。[爱心]
2022-08-11 11:25:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-11 11:31:49
咨询师熊铿
0
想说就说，想哭就哭，你有表达自己需要尊重的权利。
2022-08-11 11:32:01
倾听者风雪夜
0
有这种自我觉察很好，原因无非就两个。一个是外界压力，自己想一下，最近有没有遇到压力山大的事情；另一个是内部的生理方面，比如说身体原因或年龄原因造成的内分泌变化。如果确定不是第一个原因，可以考虑检查一下身体。
2022-08-11 11:34:37
倾听者晶晶子身心灵疗愈
1
好像内心对某个人某些人某类人有什么样愤怒压抑的情绪感受，可以说说吗？心理咨询，一切都是保密的，以来访者为中心，帮助当事人更好的滋养她自己
2022-08-11 11:39:55
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-11 11:45:07
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-11 11:54:24
网友未知
那就发泄呀
2022-08-11 12:15:50
网友未知
别憋着
2022-08-11 12:15:56
咨询师张芳莉
您好，发生什么事情了吗，可以说说
2022-08-11 12:34:57
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-11 12:38:11
倾听者遇见最美的你
0
是发生了什么紧急事件吗，还是内心过于压抑已经累积到一定程度，急需释放出来！
2022-08-11 12:38:47
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-11 13:40:05
网友葉
葉送了一个拥抱
2022-08-11 14:18:20
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-08-11 14:52:39
咨询师王宇
你好
2022-08-11 14:55:29
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-11 15:12:27
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-11 15:50:13
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-08-11 16:07:10
倾听者姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
2022-08-11 17:38:35
倾听者姝纬情感陪护
你好，感受到你烦躁的情绪了
2022-08-11 17:39:07
倾听者姝纬情感陪护
是遇上什么事情了吧
2022-08-11 17:39:31
倾听者姝纬情感陪护
倾诉出来会好些
2022-08-11 17:39:42
倾听者灵巧
你好，可以找释放的出口。
2022-08-11 19:53:05
