女,18岁,我是个学表演的艺术生,但是我从初三下学期开始就患有余光恐惧症,也是我自己百度的,从来没有看过。但是我一般上了台都不会出现这样的情况。挺折磨人的嘛。后来好像是不太在意他的时候就好了。但是最近我参加了一个音乐剧集训营不太适合我。他是纯英文的那种。我学习不太好,我不会讲英语。经常有排练什么的都忽略我。然后这十天左右久而久之我的余光恐惧症又复发了严重了,就是排练的时候会僵硬。别人看不出来什么?自己内心特别恐慌。说话语速变慢。而且我经常有个毛病。特别喜欢假笑。见别人都是笑笑的那种。确实也挺痛苦的。也不知道该怎么办?别人都说我是太在意别人的眼光了。说我不爱说话,不敢表达自己。确实是这样,但也不知道该怎么办。
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网友
刘辉心理咨询
2024-12-27 05:27:33
你好