大家好,我是一个大四的学生。上学期经历了第一次挂科,我好好准备了这次补考,重新网上听课做笔记,可是补考的时候还是没过,甚至比期末还要更差。我感觉很挫败,也很难受。问了我补考的同学,她们都过了。我们的补考卷子是抽题考的,我却又恰好抽到了一些超纲的题目。我感觉我所有的努力都是白费。真的对自己很失望很难受。我不知道该怎么调节自己,网友朋友们,专家们可以帮帮我吗,感谢你们。我眼睛都流泪到酸痛了。。唉
17个拥抱
28条评论
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网友
2024-12-26 02:32:56
肚子咕噜噜送了一个拥抱
倾听者昕晨心理咨询
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再次失利挺难受的,别人都过了就自己没过,是不是考前总在担心考不好,考试时心理压力太大而失常呢?重我调整一下心态,不用过分在意。越在意越紧越无法正常发挥。
2022-09-17 02:46:38
倾听者醒儿情感陪伴
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人生不只是一次补考,把心态调平,尽力就好,越在乎越执着越执着越痛苦烦恼,水在碗里晃动时就会洒出来,溅到自己和别人身上,感受很不好,那就让水在碗里平静吧,人生的旅途还很长呢,还有机会呢。你的努力和老师的沟通也需要做,总是要争取的。闹心时出去看看外面的世界,一朵花,一片草都是一则又一则的故事。还可以深呼吸。
2022-09-17 03:43:56
网友
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学习分有效学习与无效学习。有时候表面上看很努力,听网课,记笔记能做的好像都做了。可学习效果却不见得好。如果你想要过这门课,就要自己下定决心,总结经验教训,做到心里有数,对自己负责。相信会有好的结果
2022-09-17 04:03:41
倾听者阳光工作室
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想找个人说说话,是吗?我是一个二级心理咨询师,女童保护讲师,退休教师,刚入驻这个平台不久,平时在本地妇联做婚姻调解工作,如有需要,我愿意用十几年的心理咨询专业经验陪伴您[握手]
2022-09-17 05:30:18
咨询师李锦云
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我挺理解你的,补考的时候别人都过了,自己还没有过。这样你对自己非常的失望。也许仅仅是自己运气不好,碰上了是超纲的试题。下一次补考会容易的多。别轻易拿一件事定义自己。要有性格上的坚韧。
2022-09-17 08:32:53
倾听者苏菲老师婚恋家庭心理
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能够感受到你为这次补考做了很多的准备工作,但是结果还没有上一次的好这让我们心情很崩溃如果需要的话,欢迎找我进行一对一的咨询,可以更多的帮助到你
2022-09-17 09:50:27
谢谢大家我会很快好起来的我也知道自己该做什么可能还需要一些时间来接受这个事实