给力心理
男,28岁,我过去因为一些特殊原因，导致有人的时候我就紧张，紧张就控制不住颤抖，身体很多部分都抖动。十多年了没啥改善，搞得我生活一塌糊涂。请问该怎么解决，吃啥药吗
13个拥抱
15条评论
375次阅读
网友
巴中哪里有心理咨询室
2024-11-19 14:07:12
咨询师陈劲松
你好
2022-09-17 21:37:07
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-17 21:37:58
倾听者王老师
1
你好，这方面有需要心理咨询师帮助的时候可以找我。祝好！
2022-09-17 21:38:05
咨询师许倩倩
您好
2022-09-17 21:39:01
倾听者彩虹♥心理
你好，可以详细聊聊
2022-09-17 21:39:30
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-17 21:42:11
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-17 21:44:57
网友大熊【心理★情感】导师
可以给你一些建议
2022-09-17 21:45:41
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-09-17 21:45:49
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-17 21:47:15
倾听者心向导
0
你好！感觉你的情况主要是内心有害怕而紧张了，这可能与你的经历有关，建议你通过咨询找出原因，然后通过心理辅导得到改善。希望有机会帮到你。
2022-09-17 21:52:26
倾听者醒儿情感陪伴
觉得是心理素质的方面偏多
2022-09-17 21:58:43
倾听者心语❤️
你好
2022-09-17 21:59:53
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-17 22:03:24
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-09-17 22:04:14
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-17 22:08:42
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-17 22:38:48
咨询师陈明
0
【“心理界线、心理隔舱”的重要性】“水密舱”技术，是一艘船，用隔舱板将船舱隔成一个个独立的舱室，所以即使有的隔舱进水，也不会沉没。同样，人的心理，也应该有意识建立各种心理边界，建立很多心理“隔舱”。1，时间边界——是的，过去曾经不好的事情确实发生了，但过去不等于现在，这没必要不应该影响我现在的心情。2，人际边界——是的，ta做了对我不好的事情，但ta怎么做是ta的事情，我怎么做是我的事情。3，事件的重要次序边界——时间有限，我只花时间做最重要事情，进而只做最重要事情里面：当下能做到的事情、力所能及的事情。
2022-09-17 22:45:11
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-17 23:05:19
网友暖洋【倾听♥心咨师】
0
你好[玫瑰]，我是平台认证的咨询师暖洋，从事心理咨询6年，案例累计时长1000，期待可以支持和帮助你！
2022-09-17 23:07:27
倾听者暖心（情感导师）
你好
2022-09-17 23:21:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-09-18 01:55:37
咨询师王宇
你好
2022-09-18 07:40:58
咨询师李锦云
0
如果排除器质性的病变的话，那就是因为过度紧张，焦虑所导致的躯体化。这种具体化的问题根源在内心世界。是要通过心理咨询来做调的。
2022-09-18 09:34:18
咨询师宁珮绮
宁珮绮送了一个拥抱
2022-09-18 10:44:28
咨询师宁珮绮
0
吃药恐怕难解决问题，需要找到问题的根源，从感受层面进行处理，这样才能解决。
2022-09-18 10:45:59
网友释夫言曰
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亲爱哒，理解你的感受！我真诚欢迎你！点击头像或许有缘看见事情本真～…科学心理起源牛顿线性还原理论……如果你喜欢国学智慧易经八字星盘占卜、我愿意帮你综合分析判断婚姻恋爱、投资创业、职场规划、事业学业等未来发展趋势和方向？
2022-09-18 12:17:28
网友孟珈❤️
孟珈❤️送了一个拥抱
2022-09-18 14:28:38
