女,16岁,经常性会紧张,就是心脏好像收紧,遇到某些事。比如之前初三的时候写作业写到麻木,但是不写作业又怕考不上,又会焦虑,然后对书桌产生一种奇怪的心情,一写作业就会紧张。还有上课的时候,初中因为害怕老师对我的看法,一般老师说问题,都会有人应答,我会因为害怕回答错误而产生一种尴尬,就像来了高中有时候上课也还会有这种问题,害怕老师叫我提问,害怕我答错,以及初中学习方法习惯了让我怎么学历史,上高中上课经常性走神质疑自己的学习方法,怎么办,这种问题怎么调节
14个拥抱
8条评论
205次阅读
网友
2024-12-26 03:37:46