给力心理
网友
2024-12-26 02:58:04
倾听者追风少年
0
紧张的正常反应。你想怎么样，学会放松就好了。
2022-10-12 18:52:45
就是不知道怎么放松特别容易紧张
倾听者追风少年
网上找下“放松训练”
2022-10-12 18:56:09
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-10-12 18:57:26
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-12 19:02:10
好像没什么用因为我焦虑症躯体反应已经有了
网友社工李哥哥
0
你这个心理和身体上都需要调理，或许贫血等等
2022-10-12 19:06:25
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-10-12 19:06:30
不是说心跳很快手抖什么的
倾听者追风少年
焦虑症谁说的，看过医生吗？
2022-10-12 19:06:47
嗯
拿过药
网友社工李哥哥
来找哥哥吧，能帮你
2022-10-12 19:07:01
好谢谢你
倾听者追风少年
尊医嘱阿，小姐姐。
2022-10-12 19:10:02
有好好吃药但是再焦虑又犯了
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-12 19:14:16
咨询师陈劲松
你好
2022-10-12 19:15:48
倾听者你说我听~陈老师
你说我听~陈老师送了一个拥抱
2022-10-12 19:16:04
倾听者你说我听~陈老师
0
都有什么样的事情会让你紧张呢？可以和我聊一聊吗？[微笑]
2022-10-12 19:17:52
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-12 19:22:40
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-12 19:31:28
倾听者梦凡心理
0
好好吃药，然后用别的兴趣爱好吸引住自己，那样你就忽略掉那些躯体反应，转移你的注意力，还有一些比较好的对抗焦虑的方法，需要的话可以聊聊
2022-10-12 19:34:04
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2022-10-12 19:46:50
网友云梦
云梦送了一个拥抱
2022-10-12 19:49:55
倾听者倾听师知南
0
晚上好，紧张害怕使心跳加速是正常反应，最近是否发生了什么让你害怕的事跟我说说
2022-10-12 19:53:28
倾听者炜烜-情感修复
0
你好，我是一名专业的心理咨询师，也是一名专业的催眠师。你的这种情况可以通过催眠能够得到有效的缓解。如果有需要可以找我。你也可以点我头像，找到短视频去体验一下催眠体验给你带来的感觉。
2022-10-12 19:56:47
倾听者阳光工作室
阳光工作室送了一个拥抱
2022-10-12 20:24:43
倾听者阳光工作室
体统脱敏
2022-10-12 20:24:49
倾听者阳光工作室
系统脱敏
2022-10-12 20:25:03
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-10-12 20:45:19
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-12 20:56:29
倾听者心语❤️
你好
2022-10-12 21:04:52
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-10-12 21:08:30
倾听者王老师（心理咨询师）
你好
2022-10-12 21:08:37
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-10-12 21:46:21
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2022-10-12 21:47:05
倾听者贞如《婚姻情感》
紧张就是怕，你怕的是什么呢？
2022-10-12 22:13:17
咨询师王宇
你好
2022-10-13 10:34:56
网友
送了一个拥抱
2022-10-13 11:53:04
网友
0
焦虑确实挺痛苦的，友友要多想点好的事情，那些不开心的事情尽量避开[龇牙]
2022-10-13 11:54:53
好呜呜也祝你天天开心！
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-16 07:56:35
