给力心理
网友
中山大学附三院心理咨询
2025-03-30 16:19:32
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-17 16:16:31
倾听者醉七【情感】
醉七【情感】送了一个拥抱
2022-10-17 16:18:25
倾听者醉七【情感】
调节一下
2022-10-17 16:18:33
倾听者轻羽·灵储子
0
可能心里太在意某些人和事了，放宽心，就会慢慢好的
2022-10-17 16:19:12
倾听者白天不懂夜的黑
所以把睡眠调好！真的很重要！
2022-10-17 16:19:18
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-10-17 16:23:10
网友李冠豪
0
证明你平常都许多烦心事。假如睡不好机体下降，思绪情绪就会更差，焦虑感就会加重
2022-10-17 16:23:25
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
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睡眠不足，对身体有很大影响，改善睡眠质量
2022-10-17 16:24:03
倾听者❣️婚恋情感
睡眠和焦虑有一点关系，但不全是
2022-10-17 16:27:14
咨询师陈劲松
你好
2022-10-17 16:31:36
倾听者格儿❤️
0
亲爱的，是什么原因影响了你的睡眠?先找出来，然后想办法干掉它就两全其美了
2022-10-17 16:34:40
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-10-17 16:34:51
网友
我也是
2022-10-17 16:37:49
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-17 16:58:20
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-10-17 16:59:08
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-17 17:01:22
网友
具体说说
2022-10-17 17:02:59
网友伍歌（心理咨询师）
又或许是，只要一焦虑，你就睡不好
2022-10-17 17:05:09
网友云梦
云梦送了一个拥抱
2022-10-17 17:13:28
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-17 17:14:08
倾听者卓灵（情感＆推算）
卓灵（情感＆推算）送了一个拥抱
2022-10-17 17:18:39
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-17 18:09:44
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-10-17 18:40:07
网友心途
心途送了一个拥抱
2022-10-17 18:43:48
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-17 19:03:31
倾听者秋水老师
秋水老师送了一个拥抱
2022-10-17 19:29:21
倾听者温暖情感婚恋
温暖情感婚恋送了一个拥抱
2022-10-17 19:32:55
倾听者eleven
0
这是个死循环，焦虑会失眠，失眠会焦虑，睡不着时别想睡不着怎么办，越想越睡不着，可以放松一下给自己做个浅催眠，也可以重复默念一段话，大脑会疲倦，不久就可以睡着了.
2022-10-17 19:34:47
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-10-17 19:45:46
倾听者心语❤️
你好
2022-10-17 20:04:15
倾听者贞如《婚姻情感》
0
进入循环状态了，还是有心事没有解决！根本原因没找到，焦虑失眠就好不了
2022-10-17 20:08:13
倾听者余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
2022-10-17 20:24:23
咨询师王宇
你好
2022-10-17 20:55:49
倾听者迪楹
迪楹送了一个拥抱
2022-10-17 21:22:12
倾听者迪楹
0
找出失眠原因，看是生理上引起的还是心理引起的，调整
2022-10-17 21:23:52
网友生。
生。送了一个拥抱
2022-10-17 22:32:55
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-10-17 22:56:56
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-10-18 07:38:36
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要咨询师帮助的时候可以找我预约时间详细沟通。祝好！
2022-10-18 07:38:45
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-10-19 22:31:06
