给力心理
我该怎么办？废了吗？ 如果不是这次事件对我冲击太大，导致我抑郁急性发作，真的很难受，彻夜难眠，心悸怕冷身体麻，头炸眼黑体发软，气短冷汗胸发闷，哆嗦耳鸣倒吸气，耳边团绕着谩骂，眼前晃动着责备（桌子和墙都在开口骂我）我感觉我估计撑不出一个礼拜了。于是，我跟她提了辞职。给我爸妈打了电话，哭着告诉他们，女儿不孝，不能侍奉左右了，孩子就拜托他们了。爸妈大哭，无论出了什么事，都不要想不开，你的孩子你来照顾，我们不管。他们连夜赶了过来。寸步不离的照顾我。我还是在第三天，由于焦虑过度，失言失行了。随后我被送往医院，做了治疗，经过药物加上近一个月的心理疏导，我终于初步重建自我。请假的这段时间，科主任却造了三个谣：一，我不安分，想捡了高枝去，到外面应聘工作去了；二，我不知道感恩，埋怨领导不公，把他告了；三，我不想工作，每每装病躲责任，看这几天忙了，直接撂挑子了。大家居然信了，领导也信了，因为他真的被传唤了（我并没有告他，这可能是科主任用的反间计吧）。大家视我为瘟神，唯恐避之不及。原本的交情，一瞬间化为乌有，包括我曾帮过的人。领导即不接纳也不推脱我，就这么悬着。同事们唯恐避之不及，更谈不上热情。我一时成了众矢之的。他们的意思，很明确了。他们那里没有我的位置。我的位置在原科主任那里。能不能顺利上班，就看我如何取得原科主任的谅解了。原科主任是性子极强的女人。只有她炒别人的份，那有被反炒的道理？事后，她也曾挽回过，而我倔强地驳回了，她的挽留。因为我不想在生命的最后时光，背上什么也干不了的罪名。即便马上死机，我也要重启，做一次真正的自己。我活了，活儿丢了。恨只恨，我在该努力的年纪，选择了闭关；恨只恨，我在该明辨是非的时候，选择了忍让默许；恨只恨，我没有好好学艺，日日浑浑噩噩，虚度光阴…现如今，居然还是浑浑噩噩。抱着手机，一躺就是一整天。有的时候，饭都懒得吃。我这是怎么了？难道重启的不是希望，而是绝路？我在自掘坟墓？我知道我不对，可就是没有办法拾起信心，我该怎么办？
15个拥抱
31条评论
504次阅读
网友
李金德心理咨询讲师
2024-12-27 13:43:50
咨询师陈劲松
你好
2023-01-31 14:50:06
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-01-31 14:53:17
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-01-31 15:02:25
网友解忧杂货铺
解忧杂货铺送了一个拥抱
2023-01-31 15:03:54
倾听者凤语
0
现在工作的机会挺多的，辞职了再找个更好的，比在强势的领导下边工作强。
2023-01-31 15:04:47
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-01-31 15:05:21
咨询师龙凤
你好
2023-01-31 15:07:56
倾听者晨恒·心理师
你好，建议做人格健康修复咨询。
2023-01-31 15:19:39
咨询师王文敏
0
好像现在的你有很多的委屈、不满、愤怒、悔恨、无助，或许你此刻需要有人看见这些情绪，倾诉这些会让你慢慢释怀，加油呀，你可以的?
2023-01-31 15:24:00
咨询师王文敏
王文敏送了一个拥抱
2023-01-31 15:24:28
现在的问题是一来我年龄不小了，重新规划确实困难，二来我的确没有优于常人之处，没有可以立马用来换资金的技能，三来，没有几年就要退休了，再折腾影响各项保险。而且我处在的是事业单位。
倾听者海伦❤️心理
1
活在当下比什么都重要，重新认识自己，需要可以和我聊聊
2023-01-31 15:32:39
咨询师辛海军
你好
2023-01-31 15:41:16
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-01-31 15:41:26
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，如需咨询师帮助的时候，可以找我预约咨询
2023-01-31 15:41:54
倾听者春语咨询
0
中年人的世界就像太上老君的炼丹炉，你是想压在五指山下的，还是做浴火凤凰涅槃重生呢
2023-01-31 15:48:18
网友修罗凯撒
修罗凯撒送了一个拥抱
2023-01-31 16:02:18
倾听者智慧心灵
智慧心灵送了一个拥抱
2023-01-31 16:32:29
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-01-31 16:32:48
倾听者心灵陪护
0
人生何时何地从新起步都不晚，如果活的不是自己，就停下来，错的方向会越走越远，越来越焦虑。对的方向会越走越平静，越走越踏实，越来越喜悦。
2023-01-31 16:42:52
倾听者文学家
0
年龄不小？多大了，快退休了，那就退一步海阔天空，忍一时风平浪静。放宽心态。积极承认错误，改不改再说。安静微笑着看他们如何折腾。
2023-01-31 16:47:10
倾听者文学家
0
就好像弥勒佛祖的一句话，大肚能容天下难容之事，开颜一笑笑天下可笑之人。要么离开重新开始，要么放开心胸，大肚容事。有啥烦恼到这解决，没啥大不了的，人还活着呢。
2023-01-31 16:50:07
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-01-31 18:06:14
虚度42载光阴，从七八岁甚至更早一些，就是错误的集合体。一直以来，自认为，只要我够乖，够懂事，大家就会喜欢我。小伙伴玩的时候，不带我，我也不恼。我更像是个备胎，有人落单了，才会找我玩，我也会开开心心的和她玩。我从来不敢和小伙伴索要自己喜欢的东西，也不敢不把自己心爱的东西，送给别的小伙伴玩。因为爸爸妈妈工作太忙，怕他们担心，在外受了委屈，从来不敢说。而且他们对我真的是含在嘴里怕化，捧在手心怕摔。绝不容许我受一丁点儿的伤害。从小到大，他们对我没有要求，只有奉献。我做什么事情，他们都不放心。在外人眼里，我是被惯坏的废品，在父母眼里，我是一刻也不能让他们省心的婴儿。
于是，为了平复别人嫉妒的心，安抚父母疼惜的心，我学会了忍让。小时候，有人故意推我，我忍。掐我，打我，我也忍。抢走我心爱的玩具，我还忍。……我一直孤单寂寞，没有人愿意和我在一起，我在他们面前就是个异类。中学后，遭遇了校园霸凌。身心俱疲，更不敢反抗，顺从的像只被宰割的绵羊。工作后，害怕给父母和领导添麻烦，不管遇到什么情况，首选的也是忍让。单位发物品，我是最后一个领的，不是最差就是没有了。错误永远是我的，功劳永远是别人的。我不敢提要求，不敢拒绝。
和前科主任，结合后，更是开启了我人生的悲剧。她会故意在顾客（不想透漏职业隐私，暂且称服务对象为顾客吧）面前，挖苦，嘲笑，指责，谩骂，打压…于我。也会故意让我做，当初的我不可能完成的任务，然后，假模假样的当着众人的面，教我该如何去做，并诉说我是如何不听指挥，如何不肯上进，……总之，我做什么都是错的。我的生活几乎成了她嘲讽的话题。我的已经不多的信心，在她的苦心经营下消失殆尽。婚姻中，也是如此。即便自己各方面优于男方，也不敢有要求，更不敢拒绝。忍让没有让我变成大家喜爱的模样，更没有减少大家对我的伤害。我已经退到了万丈深渊，忍到了万劫不复的地步。不能再退，再忍了。所以，我不想委屈自己，不想逼自己认错。而且，这件事发生之后，我向对方道过歉，我说过只要她高兴，怎么处置我都行，她说罚我三月不领工资，我说四个月不领也行，只要你开心。她说让我给她写保证书，我说行，我会在全体职工面前，给你道歉，并让他们见证我的保证书。她说让我的父母和她谈，我说我会打电话给他们，但是，你能不能不为难他们？我都这么卑微的乞求她了，她依然选择把我推出科室。而且事情起因是电脑出了故障。我一时无法承受，抑郁急性发作了。如果不是父母及时赶到，不知道我还在不在人世。想想发生的一切，恍如隔世。所以，我宁愿接受扫卫生的工作，也不愿返回去做她的累赘。其实，和她在一起，我工作并不少干。却从来没有被认可过。就算是扫卫生，我赚的也是和我能力匹配的钱，是通过我自己的辛苦得来的。
哭过之后，现在心情好多了。想想老天给予我的并不少。他收走了我的热情阳光，给予了我内敛谨慎，虽然让我懒散邋遢，却给了我观察力，虽然让我胆怯犹豫，却给了我想象力和创造性，虽然让我固执虚荣却给了我善良和耐性。虽然让我任性浮躁却给了我与生俱来的文学素养和逻辑思维，给了我一副并不难看的皮囊，一双疼惜我的父母，一个聪明可爱的孩子，一份可以解决温饱的工作……。我还有什么不满足的？
无论别人怎么作妖，她都拿不走属于我的东西。我并没有损失任何东西呀，舍弃的不过是沉重的心理负担而已。领导不信任，由他去，只要我问心无愧就行了，况且，只要我有改变，他的认识也会改变。至于同事们，他们之间的关系，也未必坚如磐石。大家只不过是利益合伙人罢了。我也没有必要非得让他们接纳认可啊，一样都是凡人，谁比谁高级吗？
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-01-31 22:01:12
咨询师陶莹
陶莹送了一个拥抱
2023-01-31 22:43:02
咨询师陶莹
0
需要支持和帮助的时候，可以尝试心理访谈。
2023-01-31 22:44:37
咨询师王宇
你好
2023-02-01 14:31:44
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-02-01 21:51:10
网友❀随风而去
我就问你累不累？
2023-02-02 02:08:40
网友❀随风而去
0
其实我也不想这么说，我以前也是一个乖孩子，不管就是别人怎么说我怎么打我怎么骂我，我都忍下来了，那个时候我性格懦弱，我知道告诉父母没有用，所以我从来不跟他们说，因为说过跟没说没什么区别，后来生病了，我也不知道这个病对我来说是好是坏，把我不敢表，现出的负面情绪全都发泄出来了，做了个真正的自己
2023-02-02 02:10:09
网友❀随风而去
0
受委屈了就说，没有朋友你可以去交朋友，不一定要到职场上去交朋友，可以到网络上，谁也不认识谁，诉说出来也没什么好丢人的
2023-02-02 02:10:36
网友❀随风而去
0
我知道你活了这么一大把年纪，什么没经历过，时间久了就觉得没什么了，习惯了，但是不累吗？人活一辈子总要为自己活一次
2023-02-02 02:11:51
网友❀随风而去
0
说真的，现在你的年龄已经不占优势了，不好找工作，实在是没办法，不然其实可以你不用受这份气，重新换份工作的
2023-02-02 02:12:54
❀随风而去说不累是假的。尤其是心累。我并不害怕多做事，怕的是我没有被认可。无论我做了什么，在别人眼里都是依附着生存的负累。我一直是多余的人。我的能力和职位不匹配，并不代表我没有能力。别人看不到我的能力也就罢了，付出的心血，也化为虚无。
❀随风而去之前一直以为自己哪哪都不如别人，害怕起冲突，一次次委屈求全，息事宁人。忍让换来的却是，别人的得寸进尺。
❀随风而去她的态度已经很明了了，我也足够真诚了。我不想让剩下的人生，继续消磨在她的阴影里。如果领导真不能安排，我就是扫卫生也行。我不想我的付出成了别人怜悯的结果，更不想我的应得，是别人施舍的结果。
如果能早1点醒悟，就好了，也不至于这样尴尬。我就是非等到无法挽回，才要采取行动。还有我不是没有行业资格和能力，也不是没有优势，更不是1无是处。我从来都不缺必要的能力，缺的是自信。当然我不是万能的，在不擅长的领域的确做的1塌糊涂。我就像1只掉进河里的兔子，不仅被逼着和鱼虾比游泳，还不许上岸换气。他们只看到我不会游泳，从来没有看到我跑跳的才能。这1切怨谁呢？谁让我努力想把自己同化成1条鱼呢？我自己都忘记了自己是1只兔子。现如今，鱼没有当成，泳没有学会，草也嚼不动，跑跳也快忘记了。
网友。
。送了一个拥抱
2023-02-02 14:38:21
网友一一
一一送了一个拥抱
2023-02-08 17:22:06
寒潇品乐送了一个拥抱
