女,23,感觉最近特别焦虑,心慌,很饿也不想去吃饭,早上起床只要醒了就算很困也不会继续睡的安稳,焦虑的原因主要就是毕业和工作问题,感觉毕业困难又看不到希望,担心毕不了业对不起父母,没法面对父母,觉得自己什么都不会,对未来没有希望。
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网友
心理咨询室和家长沟通记录
2024-12-28 08:59:00
网友嘛呢!嘛呢!
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我有段时间想法和你一样,正因为如此才需要脚踏实地做好自己该做的。只要每天进度一些总有一天可以反哺父母的,要是你为了这些焦虑这肯定是你父母不想看到的。所以呢你不要本末倒置了知足常乐就好,别为了未来而导致现在焦虑随遇而安就好了。
2023-02-04 08:16:27