女,32岁,明天换了食材,香菇,芹菜,胡萝卜,草莓,金桔(蔬菜烫一下吃)。五色蔬菜水果3:2吃。每天吃黄瓜,白梨,木耳,西红柿,橘子都吃腻了(何况橘子不是金桔,吃错了。)
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网友
曲靖有免费的青少年心理咨询吗
2024-12-26 11:24:14
红萝卜和草莓都属于红色
菜和水果重复了
只能吃其中一样
吃完再换
红色草莓,白色梨,黄色金桔(水果)绿色黄瓜,黑色香菇(蔬菜)3:2
其实蔬菜比水果要好
要么就是白色梨,黄色金桔(水果),绿色黄瓜,黑色香菇,红色红萝卜(蔬菜)(2:3)