女,17岁,社恐求助(。•́︿•̀。)在线等,急,因为这个问题很焦虑,非常不自信,这几天被这个问题折磨得心力交瘁,开学几天就这样,想到以后,觉得有点点崩溃
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网友
老年人心理咨询室服务记录
2024-12-26 12:00:01
不知道,有时候被别人盯着看时甚至有一种低人一等的错觉
可以
那怎么样才能自信起来呢
那要等毕业之后,可我现在才高一
问老师,他会和我说会儿话,如果最后他的话没有改变我,他就会通知我家长,最后我会被家长劈天盖地骂一顿
我初中老师就是这样
倾听者向阳生长
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你好,开学这几天这样,是不是可以理解成放假在家的时候,你自己待着会挺自在的。这样的话,我们可以一起来探讨你上学之后,在社会交往中发生了什么事情,让你有这种不舒服的感觉。欢迎私聊哦
2023-02-10 13:48:53
我其实一直都挺不自信的,从小学四五年级开始就在班级里有点局促
大概是小学老师让我站到讲台旁边一节课的时候就有了社恐的感觉,之后越来越严重,初中的时候也是,现在高中了还没摆脱那种窒息的感觉
网友蝴蝶姐姐
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社恐是不由自主的,应该是你的童年经历有些很不愉快,不被接纳的事情发生。我女儿也曾经社恐过,不能听响亮的声音,不能去人多的地方,甚至学校也不能进~~~不过一切都会过去的,这只是一种让你看到自己,让你父母看到他们自己的一种方式。
2023-02-16 10:06:27