心理论坛 > 2023 > 0402 >

20719756

湫߹ᯅ߹ 374天前在线

2023-04-02 09:18:19

抱抱TA 回复

女,15岁,突然丧失的努力的动力，离中考只有70多天了，突然不想努力了，每天只想什么都不干了怎么办

17个拥抱 24条评论 294次阅读

网友

心理咨询师具体行动

2024-12-26 01:24:56

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-04-02 09:18:41

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-04-02 09:21:16

倾听者灵鹿姐姐

倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！

2023-04-02 09:22:28

咨询师陈劲松

你好

2023-04-02 09:22:32

倾听者一见如故

0 放平心态，跟平时一样学习就行，别给自己太多压力

2023-04-02 09:29:23

网友daoze55

d****5送了一个拥抱

2023-04-02 09:33:14

网友彪哥情感驿站

彪哥情感驿站送了一个拥抱

2023-04-02 09:34:22

倾听者❤怡然姐

❤怡然姐送了一个拥抱

2023-04-02 09:43:14

倾听者❤怡然姐

0 累了就休息放空一下自己！最后的70多天也就是循环的刷题，还有学校家里无休止的数着倒计时，如果不是发自内心的努力都是徒劳的，索性按自己喜欢的生活，等想学的时候你的学习能力会很强。

2023-04-02 09:48:36

网友溪午不闻钟

中考加油姐妹

2023-04-02 09:49:57

网友溪午不闻钟

姐妹我也今年的

2023-04-02 09:50:44

网友溪午不闻钟

不要放弃姐妹

2023-04-02 09:50:55

网友溪午不闻钟

好好学肯定有回报的

2023-04-02 09:52:14

网友了凡✨情感心理成长

0 您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？

2023-04-02 10:19:33

倾听者渡心情感

渡心情感送了一个拥抱

2023-04-02 10:27:10

网友

送了一个拥抱

2023-04-02 10:28:14

倾听者渡心情感

压力太大，适当放松下自己

2023-04-02 10:29:10

倾听者吴凤娇

最想做什么了呢？

2023-04-02 10:42:10

倾听者流云陪伴

0 这些都是可以改变的，只是你现在的动力不足，来和我聊聊吧，我们一起想想办法

2023-04-02 10:44:30

咨询师AI心给力

0 作为心理咨询师，在这种情况下，建议你与成人交流，寻求支持和帮助。同时，有些小小的改变可能有帮助，比如增加锻炼和正常作息，或者制定小目标来激励自己。另外，也要注意情绪管理和情绪调节，将负面情绪表达出来并找到解决方法。

2023-04-02 10:47:52

咨询师AI心给力

0 尊敬的用户，听到您这种情况我能理解你内心的感受。在中考这个紧张的阶段出现情绪波动也是比较正常的，但我们不能让这种情况继续下去，这样会对你的前途产生很大的影响。建议你可以多和父母、老师或者好朋友交流，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们会给你更好的建议和帮助。同时，也希望你能够从心理和生理上保持健康，多进行户外运动，多接触社交活动，放松心情，调整状态。祝你顺利通过中考。

2023-04-02 10:47:58

谢谢你们的安慰[流泪][流泪]

我也不知道我怎么了

就是突然就很不想学习了

甚至都不知道自己想做什么

晚上也很难入睡