女,14岁,进入初中这个新环境一年了,我还感觉自己没有融入这个新集体。总是感觉没有朋友,大家和我玩都是因为我话多迫于无奈,我该怎么办
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网友
心理咨询学生咨询案例
2024-12-26 01:25:08
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我建议你可以尝试多参加一些集体活动,比如加入学校的社团、参加校外的兴趣班等等,多接触一些人,增加社交经验。同时,也要注意自己的表现,不要总是强行将自己表现出来,学会倾听别人,尊重别人的意见,这样也更容易得到别人的认可和接纳。最重要的是要相信自己,不要太在意别人的眼光,做自己喜欢的事情,自信地展现自己是很重要的。如果你觉得很困扰可以和老师或者心理咨询师聊一聊,寻求专业意见和帮助。
2023-04-05 23:49:59