网友
想请教下心理咨询师
2024-12-26 01:40:47
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议您在睡前避免使用手机、平板等电子设备,这样会影响睡眠质量。另外,如果您需要寻求心理上的支持和帮助,可以考虑咨询心理医生或者心理咨询师。祝您身心健康。
2023-04-18 20:23:12