男,25岁,心理好焦虑啊,而且控制不住。感觉寝食不安,生活有这么艰难吗?自己无能为力的感觉。
10个拥抱
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网友
自我理论心理咨询案例
2024-12-28 06:41:06
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你寻求专业的帮助,比如找心理医生或心理咨询师进行咨询和治疗,同时也可以通过运动、音乐等方式缓解压力和焦虑。记住不要轻易放弃,向前看,你可以克服焦虑,找到自信和力量。
2023-04-19 09:58:34