男,31岁,在职的工作和分管领导关系搞的很僵,以至于岗位也没升上去,工作也不顺利,一直是个打杂小兵。个人感情问题谈了一个吹一个,我感觉挺好的,可是人家说不合适,岁数大了自己也很着急。每天上班也抑郁,很焦虑,感觉人家都看不起我,找到了其他工作但是又没有迈出这一步,做选择的时候真的很纠结,做完选择却又很后悔,我真的活的好痛苦,身体也有些不舒服。
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网友
心理咨询师的五大件
2024-12-26 01:19:49
倾听者姝纬情感陪护
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嗯,这种状态多久了?这种状态时间久了是会让人很焦虑和压抑的,那心的负面的情感也会积攒的越来越多,确实对我们的身体健康也有很大的影响,试着找一个通道,把情绪疏散一下,然后从头捋一捋自己的过往,自己的性格,性情给自己复个盘吧,也许会能有很好的收获呢
2023-04-21 08:55:19
倾听者文学家
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你是要提升工作等级,还是维持现状。两个方法,要么提高自己情伤,和领导搞好关系,多给领导好处,见到机会要去争抢,脸皮要厚,一次不行下次继续,这样别人有什么不太好安排的朝上的工作,就会想到你了。要么提升自己能力,能力强了,工作来找你。
2023-04-21 09:27:42
咨询师谢利娜
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工作和生活事件导致对未来的担心和焦虑,改善人际交往的模式,建立良好的人际关系,才能更有助于自我内在成长,提升解决面对问题的能力,希望可以帮到你。
2023-04-21 09:50:24
倾听者卓灵心理
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您好!选择很重要,对于工作,你现在是否能改善关系,作调整?2是,重新找一份,新的工作你是否能借鉴上一份工作来提升人际关系?无论到哪工作,人际关系必须保持良好,团队很重要,不是一个人的事。需要拔打我电话聊聊
2023-04-21 11:01:39