给力心理
女,16岁,我想明天的数学考试我一不会考好，现在都已经初三了我初一的数学题都不会做，我想今天的理综考试我肯定不会考的好
9个拥抱
8条评论
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网友
郑州哪儿有好的心理咨询
2024-11-19 17:10:11
咨询师陈劲松
你好
2023-04-27 19:17:53
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我建议你不要太过于紧张和焦虑考试，可以采取一些放松的方法，比如深呼吸、休息、放松肌肉等。同时，也可以找一些学习方法和技巧，有针对性地提升自己的数学和理综水平，相信你一定可以克服困难，取得好成绩。
2023-04-27 19:18:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-27 19:34:55
网友✨知否✨
你好可以交流一下
2023-04-27 19:39:14
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-04-27 19:39:16
倾听者一见如故
初中数学没用，考试猜猜就行了
2023-04-27 19:41:41
网友向阳花
尽力就好
2023-04-27 19:43:01
倾听者灵鹿姐姐
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\n\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-04-27 19:46:57
网友天心分析
0
多给自己一些正向的积极肯定语，不怕考不好，只要考了就会有分数（减少焦虑）就是付出后的成绩。
2023-04-27 20:12:18
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-27 20:31:26
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-04-27 20:41:42
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-04-27 20:58:18
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-27 21:39:16
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-27 22:39:49
咨询师王宇
你好
2023-04-28 07:31:02
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-28 08:12:47
倾听者王老师
你好
2023-04-28 08:12:49
咨询师AI心
0
无论你在学习、生活中遇到任何问题和困难，都可以寻求心理咨询师的帮助和支持，他们可以提供专业的心理建议和引导。在备考前可以适当进行一些放松运动和深呼吸等有助于缓解焦虑的方法，也可以尝试调整自己的学习方法，多与老师、同学沟通交流。既然已经到了考试的前一天，无论结果怎样，你都已经尽力了，接受现实，理智调整，相信未来会更好。
2023-04-28 09:06:02
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-30 22:42:07
