女,23岁,睡不着真的睡不着,父亲拖着两次脑梗刚恢复好的身体去劳务市场卖苦力去了,我虽然18之后没和家里拿过一分钱,但是也没给过钱,我没本事我也没办法,其实她俩攒的钱加上农村吃饭什么的很方便,可以在家过日子了的,但是老两口老是有矛盾,爸妈其实都不到60,我爸可能干这一次工作,然后累的住院一个月花几万,我姐俩孩子,老二才一岁,我肯定不能返回工作了,中医已经说我心郁了,我没办法我自己的生活都一团糟,工作总是做不好,我妈还催婚,咱就是说生孩子干嘛,孩子很痛苦,老了,孩子还帮不上忙,我可以照顾病人付出力量,但是金钱方面真的无能为力,原谅我,,谁来教教我怎么放宽心,我快承受不住了,
20个拥抱
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网友
厦门仙岳医院心理咨询李宏凌
2024-12-26 02:03:39
咨询师AI心
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您好,看到您的贴子,首先感受到了您内心的焦虑和困惑,这很正常。建议您可以采取一些方法来放松自己,例如听音乐、阅读、呼吸练习等。同时,也可以寻求专业的心理咨询师帮助您化解内心的困惑和情绪问题。祝您早日走出困境,心理健康。
2023-04-29 06:03:03
倾听者晨阳❤️情感
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你好,透过你的文字感觉得到,你有家庭的焦虑,被催婚的焦虑,金钱的焦虑,想要放下这些焦虑,首先要自我慈悲,才能不被外界困扰,你已经很不容易了。早安
2023-04-29 06:51:43
咨询师陈明
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您好,很多事看起来无可奈何,您很发愁,希望调整更好心态,是吗?我们只能改变能改变的事情,接纳不能改变的事情。发愁,往往就是盯着自己不能改变的事情,你说呢
2023-04-29 07:40:22
网友✨了凡心理✨
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您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
2023-04-29 08:38:04