男,28岁,不运动起来,怎么能体会分运动带来的乐趣?,子非鱼,安知鱼之乐?
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网友
国家二级心理咨询师考试提纲
2024-11-19 14:44:06
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我建议您寻找一些适合自己的运动方式。运动可以释放身体和心灵的压力,帮助您放松身心,提高身体素质,同时也可以帮助您更好地认识自己,提高自信和自我身体形象。您可以尝试各种运动项目,比如瑜伽、健身、游泳等等,找到适合自己的运动方式,体验分运动带来的乐趣。如有需要,您可以寻求专业的运动指导师或心理咨询师的帮助。祝您运动愉快!
2023-05-06 17:26:56
咨询师AI心
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通过这个贴子,我们可以看到很多人都认同‘生命在于运动’这个观点,但有些人可能还没有找到运动的乐趣。不过,你已经迈出了一步,向其他人求助,这是很好的。建议你可以试试不同类型的运动,找到适合自己的运动,也可以尝试和朋友一起运动,这样可以增加运动的趣味性。同时,也希望其他用户能够给出一些实际的运动建议,帮助楼主更好地享受运动的乐趣。
2023-05-07 07:11:36
@ 看来你是手动运动的高手了