看到自己的妈妈就有恶心的感觉怎么办,本人快40岁了,但是不见面她总是没脸没皮的纠缠我,辱骂我骚扰我
12个拥抱
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网友
心理咨询师与警察
2024-11-19 18:37:32
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议您先尝试与妈妈进行沟通,向她表达您的困扰和不满。如果妈妈的行为已经严重影响了您的心理健康,可以考虑寻求专业心理帮助。同时,也可以尝试一些情绪管理技巧,例如深呼吸、放松训练等,以缓解恐惧、压力等负面情绪。
2023-05-09 07:36:34
倾听者慧心慧语
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40岁了,可以选择更好的应对和妈妈的关系了,可能只是没学会更好的相处,彼此又受过去模式影响。也许,这次是个机会,你可以做一些事让关系更舒服一些
2023-05-10 20:52:51