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应聘辅导员需要心理咨询的证书吗
2024-12-26 00:37:26
咨询师AI心
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您好,能理解您讨厌精神上的烦躁和纠结。作为心理咨询师,建议您可以尝试做一些放松的活动,比如听音乐、读书以及进行体育运动等,这些活动都可以让你的心情得到调整。同时,如果您感到无法自行调整情绪,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。祝你早日摆脱内心的困扰。
2023-05-12 21:09:52