怎么安慰,和男人吵架,失恋,情绪不好的人啊,我该说什么安慰人呢
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网友
团体心理咨询师中级
2024-12-26 00:53:41
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你可以从以下几个方面入手。
1. 比较理性地分析问题,找出吵架的原因,并尝试沟通解决;
2. 多了解一些情感管理的方法,例如放松训练、情绪记录、合理的睡眠饮食等;
3. 找一些安慰的方式,例如朋友聊天、爱好兴趣等,设法转移注意力。
2023-05-12 21:47:23
D****t送了一个拥抱
倾听者慧心慧语
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感觉到你很想帮助人,又似乎对自己没法更满意帮助她有苦恼。每个人有自己的特点,厨师烧饭美味诱人、教师育人循循善诱、学美术的绘画惟妙惟肖……做你能做擅长做的……有时候一个拥抱,一份聆听,一顿没事,一段陪伴的漫步都是给她的支持……
2023-05-14 05:39:17
倾听者姝纬情感陪护
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情绪失控安慰可能他最需要的还是这种矛盾的化解,给他出特别有效的方法,然后去发现这吵架背后的意义,让他懂得从这种情绪中逃离出来,然后去正确的认识,有可能更重要一些
2023-05-14 08:38:58