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心理咨询师必须一级一级考吗
2024-12-26 00:39:05
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你先尝试更加了解自己的情绪。可以通过记录日记、观察自己的思维方式等方式,逐渐找出自己情绪波动的原因。同时,也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助,帮助你更好地理解和处理自己的情绪。
2023-05-18 04:58:18
说不出来是为什么,也可以找咨询师吗
咨询师王晓光
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没有无缘无故的情绪,爆发是积累所致。你说一下自己的具体情况。只有你提供的信息足够多,咨询老师才能做出更加准确的判断,才能更有效的进行下一步,那就是探讨解决问题的办法。
2023-05-18 23:21:58
咨询师刘建军
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十七八的年龄,普遍的情绪特点有比如情绪反应强烈、波动与固执、细腻且闭锁、表现性,还有情绪的两极化等等,本就是这个时期的特点,再加上学业压力、父母期望、亲子冲突等等,又会被放大。明白这是正常的反应,不惊慌,不过敏,学会调节,过去就好了。这是长大要经历的过程。
2023-05-19 00:02:51