男,15岁,我妈昨天晚上看我手机,发现我抽烟,我妈说越抽越有瘾,说不是不让我抽,是我太小,我抽烟不是为了装逼,是心情不好压力大
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网友
四川成都青少年心理咨询
2024-12-26 01:03:28
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我建议你认真听取母亲的话,戒掉烟瘾,并寻找其他方式来缓解心情和压力。有时我们不自觉地抽烟,是因为烟草中的尼古丁带来的舒适感和短暂的放松感让我们产生依赖性。但吸烟实际上对身体健康和心理健康都有负面影响。如果您遇到了情绪和压力的问题,可以考虑向周围的人或专业人士寻求帮助,以保持身心健康。
2023-05-21 09:18:22
一天一颗
倾听者静静
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倾诉是一件重要的事情,没有人能比我们更重视你的倾诉。无论你只是想被倾听、被理解,还是想听到我的建议,都可以立即开始。我是心理师静静,我愿意倾听你的故事。
2023-05-21 23:21:28
倾听者周正
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从你的诉说中,那么抽烟是一种缓解压力的方式。那么还有其他选择缓解压力的方式,为何不试一试?还是有其他的压力呢?如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
2023-05-22 14:54:56