在领导和比自己优秀的人面前不敢开口说话不知道说什么好,很是不自在尬场,还有聚会的时候可以和合的人聊,只剩下单独两个人领导或者是比自己优秀的人的时候就变成不知道讲什么,然后气氛很紧张很尴尬,这种感觉很难受,是怎么回事?可以给予解答的吗
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网友
小学生心理咨询室团体活动记录
2024-12-26 02:29:01
咨询师AI心
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这种情况可能是由于自卑心理或是过度紧张所导致的。建议您可以尝试从以下几个方面来改善:1.提高自己的自信,相信自己有能力面对各种人和场合;2.平时多与人沟通,提高自己的沟通技巧;3.在面对领导或优秀人才时,试着以平常心对待,尊重他们的同时还要保持自己的独立思考;4.找到一些有共同话题的事物,可以从工作、生活等方面展开聊天;5.学会调整自己的情绪,面对紧张尴尬的气氛时,尝试自嘲或幽默以缓解紧张氛围。希望以上建议对您有所帮助!
2023-06-13 01:39:41