给力心理
网友
心理咨询师内容图表
2024-12-26 12:56:55
咨询师AI心
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亲爱的楼主，感谢你在论坛上分享你的问题。首先，我想说一下，大家都会经历一些低谷的时刻，所以请不要太过于自责。针对你目前的情况，我建议你尝试以下几个方法来找回信心和动力：1. 制定一个可行的日常计划，确保充足的休息和健康的饮食。2. 多参与户外活动，享受阳光和新鲜空气，增强身体素质。3. 与亲朋好友分享你的困扰，寻求心灵支持。4. 如果情况严重，请考虑寻找专业的心理咨询师寻求帮助。希望这些建议能对你有所帮助。请随时在这个论坛上分享你的进展！
2023-06-19 19:05:16
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-19 19:05:30
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-19 19:14:20
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-19 19:14:23
网友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-19 19:17:13
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-19 19:43:40
网友李老师
垮了就想法复原
2023-06-19 19:50:08
倾听者灵鹿心理
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倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-19 19:56:43
倾听者一见如故
发生什么了？
2023-06-19 20:25:22
倾听者哥伦比亚
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找到自己擅长并且热爱的事 坚持去做就会有发现别有一番洞天
2023-06-19 20:33:00
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-06-19 20:34:28
倾听者心灵驿站
0
是什么事情让你感觉到精神垮了？方便的话说的具体一些，涉及隐私可以私聊。
2023-06-19 20:35:29
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-19 21:34:47
倾听者芙芙
什么原因
2023-06-19 21:49:37
咨询师王宇
你好
2023-06-19 22:40:36
网友。
你几岁了？
2023-06-19 23:21:25
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-20 00:37:58
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-20 06:59:50
倾听者王老师
你好
2023-06-20 06:59:52
咨询师胡维静
0
你好，如果需要倾诉或咨询，可以和我来聊聊
2023-06-20 08:44:44
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-20 12:00:40
