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2023
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0627
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20724747
185天前在线
2023-06-27 23:24:07
抱抱TA
回复
女,20岁,困啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!睡不着
10个拥抱
9条评论
253次阅读
网友
湖北心理咨询师保过假
2024-11-19 14:11:22
咨询师
AI心
0
你好,失眠可能会影响你的身心健康,作为心理咨询师,我建议你可以尝试以下方法改善睡眠质量:1.保持规律的作息时间;2.睡前避免刺激性活动,如上网、看恐怖片等;3.创造一个舒适、安静的睡眠环境;4.尝试放松身心的方法,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。如果失眠问题持续存在,请及时寻求专业帮助。祝你健康!
2023-06-27 23:24:43
网友
七友
闭眼待着
2023-06-27 23:28:29
咨询师
陈劲松
你好
2023-06-27 23:30:38
网友
送了一个拥抱
2023-06-27 23:40:11
睡不了
网友
小朋友
小朋友送了一个拥抱
2023-06-27 23:50:42
网友
七友
为啥睡不了
2023-06-27 23:52:00
网友
小朋友
你好
2023-06-28 00:22:57
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-28 00:44:04
倾听者
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你
2023-06-28 06:11:55
倾听者
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-28 06:11:55
倾听者
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-06-28 06:44:00
网友
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-28 07:59:47
网友
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
2023-06-28 07:59:51
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-28 08:01:59
网友
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-28 08:57:12
倾听者
王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-28 09:23:41
倾听者
王老师
0
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
2023-06-28 09:23:45
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-28 11:46:09
咨询师
王宇
你好
2023-06-28 23:12:57
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原生家庭带来的悲观,不自信,能改了吗?怎么自爱
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510天前
女,13岁,为什么在中考场上我能闻到樟脑丸的气息,家里的书柜里也能闻到
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510天前
男,15岁,感觉没有以前快乐了。。。。。。。。。。。
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510天前
18岁,我是不是这辈子注定做一个痛苦而下流的生物?,我好像从出生开始就注定这一生是不愉快的。由于家里相对封建,我小时候经常挨骂挨揍,让我形成了一种没有主见,自卑感强烈的性格。父亲又是那种不负责任的人,他从来没有带我去了解祖宗,从来没有带我去见祖父祖母伯叔姑姑,更没有带我去祖坟看看,好像我是没资格去了解我祖宗的。小学的我,虽然成绩优异,但是却经常在学校被欺负,同学们有的抢我东西,有的放狗咬我,有的嫁祸给我,还有偷我钱的……看不起我,嘲讽我,让我的内心进一步的严重化。初中,本来以为能不再受小学的欺负,但是更高级的伤害来了:同学们用更高级的精神暴力来伤害我了,说我容貌长得丑,说我长的不太聪明像傻子,说我讲话像在放连环屁……从此以后我在学校里再也不说话,再也不露面,一个一直戴口罩沉默不言的我代替了原先的我。从初二我就决定,以后除了不得不打扰不得不交流的人之外,我不会再干扰别人,管好自己的事情就好,其他的事一律不管。初三我出了车祸,半年后2020年疫情来临,我中考勉强考了499分。这时候的我,以为高中会比小学初中的生活更好些,同时也不用过于麻烦家里,可以相对自由些,压力大就大吧。谁知道这才是个噩梦的开始。,高一第一学期,还没去学校我就给高中第一个班主任在电话里骂了一通,理由仅仅是一个小任务没完成。后来这个班主任看我特别不顺眼,两个星期叫了我母亲三次过去学校给她挨骂,还当场把我羞辱了一顿。从此我在高中学校里就没有了任何尊严可言。一次又一次,学校领导只会叫我家里人接我去市中心医院看心理,而从不了解我到底是因为什么原因而违反校规。去市中心医院看病,家里人不了解我真实的情况,说来说去最后就是我偏执什么的导致的心理疾病,也是白搭。高二,我彻底黑化了,带着墨镜穿着一身黑,不留一寸皮肤地展现在学校所有同学面前,在此之前我早就给高中全校的同学各种各样的精神暴力伤害过了,嫌我是小丑傻*什么的。,高三我甚至被要求要家长陪我去高考,因为我心理有问题。一气之下我没有参加高考。,从这个月开始,我不断遭受家里的各种以去外面工作为由的精神压力,他们巴不得赶我走,不认识我,让我不要出现在他们眼前。我真的觉得此时我的身份是一个十恶不赦等着被枪毙的罪犯,明明从来不想打扰伤害侵犯别人,在高中之后也学会适当的和别人正常交流友好相处,还要被当成怪物另类什么的看待,不管是家里人还是学校人都是这样,也不管是初中还是现在都是这样。
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510天前
女,16岁,有一种要活不下去的感觉,如果按照要求再吃一个的话,简直要活不下去,吃第一时强烈的鱼腥味今人想吐
10个拥抱
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510天前
女,20岁,我想对他说,,:我和你都是我们彼此的初恋。分开五年了,你为什么要现在回来找我,为什么回来再招惹我。我有男朋友,谈了两年半了!你以前是喜欢我,可现在你根本就可能不是冲着喜欢我而来的。,我不知道你是不是真的后悔,反正你谈着一个又来找我,我觉得真有点下头!你要么是感情中没遇到好的觉得我最好,要么就是你以为我伤害了你,去报复我,要么就是你感觉一个不够,想要多玩几个。,你总是对我说“你不要把我当外人好吗”,你还说想我了,问我还有机会吗,可我有男朋友了,你却还要想要我跟你出来散步,你是脑子进水了还是什么?还让我欺骗我男朋友就为了让我跟你出来,我真无语。,请你彻彻底底的离开我的世界,当初咱俩在一起我是很开心,但分了就是分了,上天注定抵挡不住。通过这几天聊天,我又在意你了。我会时不时看看有没有你的消息,就算一天没有,我也不会难过,更不会找你。
12个拥抱
13条评论
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510天前
现在网络喷子是很多,挺烦的,主要是无脑喷,不是无脑喷我觉得还好。有些人是挺无语的,会曲解你的意思,至少在我这个年龄阶段这么说是不伤人的,我玩一个游戏,光遇里,我看她蜡烛挺多的,我就说富婆,羡慕了,他就开始贬低我了,说他很少充钱,还骂我**,还骂我小学生,其实我不是那个意思,我意思是他蜡烛多富婆。说实话,挺累的。当初我以为他能理解蜡烛多是蜡烛多富婆的意思,他可能觉得我以为他蜡烛都是用钱买的。真的心累,玩个游戏至少我没玩王者这种游戏吧,王者臭气这么重,光遇臭气也很重。我还是萌新的时候看到一个建模好看的光崽,要带我跑图,我说谢谢美女,她说我油腻,我也没说我性别啊。
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