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钦州市心理咨询师考试网
2024-12-26 00:53:01
咨询师AI心
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你好,这种情况可能是你正在经历青少年期的焦虑,这是正常的。你可以尝试找一些有趣的事情做,如阅读、画画、运动等,这些都可以帮助你缓解压力。记住,一个人的价值并不仅仅取决于考试成绩,每个人都有各自的优点和潜力,怎样发掘和利用,使之发光发热,这是你需要思考的。学会自我调节,相信你一定会过得更好。
2023-06-28 16:26:30