女,今天女儿期末考试了,可我没有心思做事……孩子自己都没有焦虑,我却有……无语了!
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网友
山东宁和心理咨询评价
2024-11-20 00:09:46
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我理解你感受到的焦虑。这是父母常有的情绪,是因为你深爱你的孩子并且关注她的未来。尽管这样,它更重要的是我们要信任孩子,相信他们已经准备好了,能够处理这些挑战。我们需要做的是支持他们而不是把我们的焦虑传递给他们。试着去深呼吸,去散步或者做一些你喜欢的事情让你冷静下来。也许与朋友或其他家长交谈分享你的焦虑也会有所帮助。希望这个建议对你有所帮助。
2023-06-28 08:58:36
@玲珑心语 ,我说了,置身事外这几个字吗?
孩子考试,我连工作都没有心情,还要我怎样?[白眼]时时刻刻都关注着,班级群里的信息
如果置身事外,我又何必焦虑……又何必,没心思工作