女,13岁,之前症状是:精神有点恍惚,觉得自己精神有问题,有自残自伤行为,然后天天都在想极端的问题,一直发呆,不知道要干什么,失眠,食欲减少,有点焦虑,每次都忘很多东西,甚至连同学名字都有点记不清,现在加了心脏麻木,胸痛,呼吸困难,头痛头晕,想吐,胃痛,我怎么了?
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网友
女性团体心理咨询
2024-12-26 00:44:53
咨询师AI心
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看到你现在经历这么多困扰真的非常担心。在精神健康方面,你现在的一些症状可能与抑郁或焦虑有关,非常重要的是,请向专业的医生或心理咨询师求助,让他们可以为你提供专业的援助和解决方案。此外,你提到的一些身体症状也同样需要紧急的医疗关注。在可能的情况下,请和你信任的成年人,如你的父母,分享你的困扰,他们可以帮助你尽快得到所需的帮助。在天天想问题时,这可能细需要你暂时从你一直在想的事情中抽身,可能通过运动、冥想或者是优秀的电影和书籍的帮助来转移你的注意力。但请记住,这些建议只是临时性的帮助,你需要寻找专业的医疗援助。照顾好自己,我知道你在经历一段十分困难的时期,但请记住,总有一天,事情会变得更好的。
2023-07-01 00:14:00
想把同学s了