137天前在线
2023-07-19 12:07:52
抱抱TA 回复
女,一直都想改变自己,各种没有安全感,缺爱,自卑,讨好型人格,没有价值感,缺乏自信,精神不独立,敏感。也有看书买课,但都是暂时的改变,只要停下来,惯性思维又回来了。可能是因为我平时不喜欢与人打交道,没有接触到更多更有利于我的思想。还是那一套对自己很苛刻的要求局限了自己。我需要一个每天都能开导我的老师,真的有用吗?能改变吗?需要多久呢?
22个拥抱 21条评论 431次阅读
网友
心理咨询师技能成长包括什么区别
2024-12-26 02:19:07
咨询师AI心
0 你好,我是心理咨询师。从你的描述来看,你可能正在经历一些自我形象和社交焦虑的问题。这是非常常见的情况,请不必过于忧虑。每个人都有自己处理事物的方式和习惯,改变需要时间并需要持续的努力。有时候,一个人力量有限,你可以尝试寻找专业的心理咨询师进行心理疏导。建议你把改变当做一种习惯,每天都花一点时间去思考和实践,而不是把它当成一个压力。你也可以试着拓宽你的社交圈子,这样有助于你看到更多元的世界,有助于你建立更积极的自我形象和人际交往关系。
2023-07-19 12:08:21
咨询师陈劲松
你好
2023-07-19 12:09:51
网友
送了一个拥抱
2023-07-19 12:17:26
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-07-19 12:21:00
网友李老师
0 一个运动员除每天训练,还要不断学习新知识,改正缺点、改进方法、增强体力、增加斗志和调整心态。你想有大的改变?方法呢?毅力呢?坚持呢?
2023-07-19 12:25:48
网友天心分析
从小事开始
2023-07-19 12:43:41
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-07-19 13:02:46
咨询师陈明
0 您好,您有很好的觉察,惯性思维,自动化思维总是不由自主,是吗?也许过去的惯性思维重复了几万次,我们需要重复新的正面几万次才能初步抵消原来的模式。您看呢?
2023-07-19 13:03:25
倾听者冬日暖阳
0 从你的讲述中发现你真的看了很多书进行了很多学习,你也很善于自我反省,但是人格的改变是需要有一段心路历程的,这路程可能是十年八年,也可能更久,且每次改变都是螺旋上升的,你身边的人一定会感受到,可以跟他们讨论一下你的变化,这样会更坚定你走下去的信心!
2023-07-19 13:03:33
倾听者心声
心声送了一个拥抱
2023-07-19 13:10:38
倾听者心声
0 改变从来不是一朝一夕,认定方向选对方法持之以恒未来可期!
2023-07-19 13:11:35
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-19 13:32:56
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2023-07-19 13:41:09
倾听者黄老师
你好
2023-07-19 13:49:48
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-07-19 14:00:50
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-19 14:13:41
倾听者治愈者
治愈者送了一个拥抱
2023-07-19 14:20:16
倾听者治愈者
要自爱!!
2023-07-19 14:20:27
倾听者好心情
好心情送了一个拥抱
2023-07-19 14:26:20
倾听者好心情
0 你好,看到你的描述,理解你的心情,想摆脱困扰,做自己喜欢欣赏的人,其实每个人潜能无限,改变从很多方面出现,找到突破口,就会发现自己的天空无限广阔,和老师沟通探讨,觉察从认知到行为改变,确定目标方案,循序渐近很快就会发现自己的变化,你会变得更优秀!需要可找我聊聊探讨下[调皮]
2023-07-19 14:30:14
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-07-19 14:36:22
咨询师胡维静
0 你好,如果需要倾诉或者咨询,可以和我来聊聊
2023-07-19 14:47:01
网友大伊儿
@治愈者 为什么这么说啊
2023-07-19 15:03:25
网友天心分析
0 有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-07-19 15:14:50
网友燕子
0 是你原生家庭,成长环境造成的,我可以帮助到你
2023-07-19 15:24:51
网友我打鸣了
我打鸣了送了一个拥抱
2023-07-19 15:35:14
倾听者大斌心理
0 你需要的不是开导,开到就像是扬汤止沸,你的问题是儿时父母错误的养育方式和错误的态度造成的。自我通过学习很难改变,需要有人协助你找回真实的自己
2023-07-19 15:40:46
网友life
life送了一个拥抱
2023-07-19 15:55:07
倾听者Lyn
Lyn送了一个拥抱
2023-07-19 16:22:00
倾听者一缕阳光
0 有情绪压抑会伤害自己的身体,自卑感更需要纾解,老师的开导绝对有作用
2023-07-19 16:29:01
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-19 16:31:44
倾听者一见如故
可以找我开导,让你尽快成长化蝶
2023-07-19 16:43:59
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
2023-07-19 17:00:54
倾听者健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
2023-07-19 17:08:38
倾听者健琳心理
0 您好,我是心理咨询师健琳,如果您需要,我陪您走过心灵成长之旅
2023-07-19 17:08:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-19 17:21:55
倾听者王老师
你好
2023-07-19 17:21:58
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-07-19 17:51:31
网友程少$
程少$送了一个拥抱
2023-07-19 17:54:00
倾听者一鸣
一鸣送了一个拥抱
2023-07-19 19:08:11
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-07-19 20:39:30
@一见如故 你开导不了我,我很固执的。
咨询师王宇
你好
2023-07-19 22:54:32
心理论坛
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女,19岁,(最近我和妈妈在奶奶家,所以是在一个屋睡的)今天早上8点时,我妈吃完饭之后进来,然后她就开始刷抖音。我要睡觉,我就说让她把音量关了。然后她就说,外面的声比我还大呢(我奶家开麻将社,一般8,9点开始)。我就说,所以,我天天白天都关门啊。然后她就说,这是不正常的,精神病才会这样怕声怕亮的。我见她还没关,就强行去给她关。然后她就开说说我,怎么,别人都得迁就你呗。你在家父母惯着你,你进入集体生活,谁惯着你。寝室晚上什么声音都有,你还待不了了呗。包括你将来结婚了,你也得迁就人家。我就说,凭什么我就得迁就。然后我妈就说,谁正常人怕声怕亮,别人没必要去迁就你。你将来上了大学还这样吗,还耍单蹦吗,你就得去适应,去改变。你看现在假期谁不是和朋友出去玩,你不主动联系别人,没有人会主动联系你。我现在不用上班了,不用接触集体生活了,但我得告诉你,你得改变。然后说了我一顿之后,没过10分钟,她就开始睡觉了。后来又过了20分钟,我奶进来了,说,大宝醒了啊(我心里肯定有怨啊,我妈说了我一顿,然后她像个没事人似的),然后我就说了句,我可没想醒。然后我也不知道我奶怎么听的,说了句,早就醒了啊。我这个时候真的已经生气到极点了,就喊了句,我他妈没想醒。这一喊,就把我妈喊醒了,然后她就冷冷的质问,你怎么和你奶说话呢。我奶说,还是小孩。然后我妈就又说,小孩也不行。然后我奶出去之后,我妈又开始像没事人似的睡觉了。
10个拥抱 10条评论 287次阅读 525天前
男,32岁,➕现在问题,①失业一年半多,②欠父母九千八百多,③欠贷款总二千二百多,④32岁没技术没女朋友没工作没一分存款没结婚,⑤每天涨利息,⑥每月交宽带手机水电费还要还五号美团179.11花呗二十五号62.23现在卡上一块钱没有,⑧因不知选择什么行业学什么技术没目标方向行动从二月拖到现在每天又每月,➕现在怎办➕2021和2022今年阴影,,➕今年,①让一劳务安排去一做几月日结厂日结说上次被开除那厂不接受我,②被一大姐二次日结针对骂一晚上,③被一新来厂长针对让不要来做日结,④因我签字等班长安排日结岗我说不做了,被厂班长说以后不要来了我不想看到你我也无语,➕2022,①被一同干日结说脑子不好,➕2021,①➕找厂上班反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话自认被几个厂拉黑名单,,➕经历,,➕2021二十岁被父母,①中专毕业,②送亲戚上班厂上班,③送亲叔公司上班,④亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每月工资,,➕亲叔上班公司九年半多,①数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压,②总月底欠花呗偷拿父母钱数次➕成习惯到现在,①辞亲叔几次找工闯祸被父母解决重新劝亲叔上班几次,②父母安排相亲失败顾老婆跑了我被所有人指责得,重度抑郁焦虑强迫社恐选择性纠结逃避强迫症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,,➕2021六月八辞亲叔30岁,,➕2021十月二十六辞厂失业一年半多到现在没找任何全职上班,➕亲戚关系,,①我跟我妈还好②我爸这边全部势利眼谁权利有钱混的好谁有劝说话,,我爸这边➕大姑他儿子因问他在哪上班你妈又瘦了你要加油➕他回我管你什么事呢你看到我妈现实不管不问微信就可以解了➕我已经删了大姑他儿子微信,,➕我恨不得现在马上把大小谈哥亲叔他儿子拉黑断绝关系,,➕现在我怎么办怎么解决全部问题
8个拥抱 32条评论 406次阅读 525天前

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