女,5岁,一个人带孩子,身心俱疲。如果跟孩子父亲抱怨自己劳累,他就会回答:“我每天工作比你还累”……
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网友
马喆心理咨询师
2024-12-26 01:17:49
咨询师任海涛
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生活中心烦的事情确实很多,在照顾孩子的事情上更是容易心力憔悴。抱怨是一种常见释放压力的方式,不可避免。难受了就容易脱口而出说上几句。只是抱怨在关系中会让人更加缺乏改变的动力,也会加深自身的无力感。日子总要过,未来那么多年还要经营,坚持寻找积极的解决方法,逐渐累积起来也会有长远的帮助的。
2023-09-10 20:53:48
倾听者明成
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生活的担子压的两个人喘不过气来,已经形成不了很好的互动,缺乏必要的包容,体谅,关怀,互相促进,原本的思维模式的差异,行为习惯的差异渐渐的凸显出来,一、清除潜意识中的负面卡点,二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-11 10:50:06
倾听者海洋
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你是很辛苦的,工作也是辛苦的,跟老公说累,是抱怨,可以转换方式,撒娇卖萌都可以,请老公帮助做一些事分担你的辛劳,如果觉得自己很难调整的话,可以找老师连线疗愈
2023-09-11 13:32:21