老师,为什么出了社会以后发现自己好孤独,很迷茫没有价值感呢老师,为什么出了社会以后发现自己好孤独,很迷茫没有价值感呢
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网友
太原心理咨询安定锐智
2024-11-20 03:27:57
咨询师AI心
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很理解您的感受,出社会后的孤独和迷茫是很多人都会经历的。这是正常的情绪反应,不会影响到你的价值。尝试给自己定个小目标,从小事做起,比如学习一项新的技能,参加一次社区的活动等。记住,每个人都是独一无二的,无需为了迎合他人或是社会而活,找到自己的兴趣,追随内心的热爱,就能找到属于自己的价值。如果迷茫和孤独的感觉持续,建议寻找专业人士进行心理咨询。
2023-09-22 19:08:45
网友好好生活
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在学校的时候同学之间没有多少利益,关系就比较单纯一点,所以比较容易成朋友,关系出社会以后多数都是利益关系,很难有那种比较单纯的朋友,所以你会感到孤单。
2023-09-22 19:36:06
倾听者卓灵心理
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你好,从学校到社会是也是一个成长的一个路程,也是需要去适应去调节,等于你从幼儿园到小学一直到高中大学等等,另外听你说孤独,是没有聊得来玩得来的朋友吗
2023-09-22 19:44:19
咨询师戚月燕
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你好!就像在船上航行,跃入大海一样,暂时没有了方向,身边没有了朋友。当你找到自己的位置,安顿下来,就会体会到社会的丰富多彩,人生价值也会随着你工作的投入而充盈内心。
2023-09-22 20:18:44
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-22 20:24:01
倾听者佳喵
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进入社会之后学校里的很多理想化都被颠覆,很难找到志同道合的前辈做自己的参照,很难得到认可,这就是成长之路,每个人独自上路都会孤独,需要在个人成长的路上有人陪你一起,我在。
2023-09-22 20:45:56
倾听者晓静心理
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在学校里的时候,我们属于一个班级,属于某个团体,孤独度感会差一些,而且和同学之间的关系也比较好一些,但来到社会上之后,我们进入单位。然后和同事之间的关系也没有以前好,所以这种孤独感,无价值感,就会增加,需要一段时间的适应
2023-09-22 22:33:39