女,每天都不知道在干什么,一天下来感觉跟梦一样,什么都没干但是却特别特别累,好迷茫
14个拥抱
15条评论
200次阅读
网友
心理咨询师算上海居住证积分吗
2024-11-19 15:40:10
咨询师AI心
1
您好,感觉您似乎是在经历一种叫做'脱实际感'的状况,这是一种感觉自己与现实世界不再接触的体验。这种感觉可能源于压力过大或者过度疲劳。建议您试着调整一下生活节奏和方式,例如可以尝试一些放松练习,比如冥想、散步或者深呼吸等等。如果这种状况持续下去,强烈建议您寻求专业的心理咨询帮助。
2023-09-26 20:58:32
倾听者舒心(情绪解决专家)
0
不知道应该做什么,有可能是因为内心深处有冲突,这个冲突举一个例子可能是这样的,一种感觉是往东,另一种感觉是往西,然后你在中间不知所错。可以和我一起聊聊你的迷茫,或许对你有帮助
2023-09-26 21:36:06
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情,我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-09-27 08:22:15