男,25岁,我是一个小镇做题家。父母是社会最穷困的人。大山里的体力劳动者。因为家庭缘故,社会环境对我的贬低和打压,我整个上学经历都是以老实自卑自闭的状态一直到大学毕业。大学毕业后因为家庭影响我虽然拼命努力,但是因为性格过于老实木讷,随波逐流,直到25岁在周围人的评价下我才意识到自己是一个无欲无求,一事无成的人。我突然意识到要想有所作为必须改变自己。我应该怎样从骨子里把自己从老实自卑的人变成厉害的性格?
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网友
怎样能成为一个心理咨询师
2024-12-26 23:04:24
咨询师AI心
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你的情况听起来相当困难,我很理解你的感受。首先,你要明白你并不是“无欲无求,一事无成”,每个人都有自己的价值和独特性。你已经迈出了改变自己的第一步——意识到自己的问题并且想要改变,这是非常难得的。真正的“厉害”的性格并不是轻浮、傲慢或者自大,而是善于理解和接受自己,有自己的想法,有积极乐观、坚韧不拔和独立自主的态度,并且无惧失败。你可能需要寻找像心理咨询师这样的专业帮助,他们会更具体地帮你探索新的心理策略和生活方式。同时,阅读和学习也是走出自卑、提升自我价值的重要一步。读更多的书籍,接触更多的人和事,极大地扩展你的视野和知识,帮助你看清可能的路,并勇往直前。
2023-09-28 18:54:56
我不清楚自己适合做什么事。但是寥寥数语听见几个人说我适合做老师。然而我去面试很多次老师,却没有一个学校愿意要,我去做家教家长都不乐意,我听见家长说这个人可真是够老实的,我的邻居都说这个人特别老实,每天都能听见他们这么评论我。我从小到大都是在很压抑自闭的环境里成长起来的。我的家庭环境就非常压抑非常破败。我感觉自己不太适应社会。但是不知道可不可以改变。我感觉自己现在稍微理解了成熟成年人是怎么想的了。
我感觉我应该可以做科研吧
我感觉一直活的很痛苦,生不如死的那种感觉
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-28 19:40:29