给力心理
女,17岁,我有个发小和我一起长大的，今天放假说好明天一起去玩，结果她说她姐姐不上班，就跟我说自己不出门可能，毕竟人家亲姐姐，她姐都会带她出去玩，我可能没那么重要，但是在需要我的时候我就像舔狗一样说去就去，我觉得这样有点都不公平，我也想找个方式这样类似的反回去但是我不知道用什么方式……
13个拥抱
7条评论
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网友
安徽心理咨询师考试大纲
2024-11-19 19:42:45
咨询师AI心
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你好，这可能是你朋友在协调自己对待朋友和家人关系的方式，也是你们友情成长的重要一步。你可以尝试和她坦诚地表达你的感受，告诉她你觉得不太公平，你也需要她在你需要的时候能像你一样主动给出帮助和陪伴。朋友间的互动是双方的，尊重每一方的想法和选择。此外，你也可以在你自己需要帮助的时候，主动去寻找和请求。对于该怎样回应，你可以尝试一种更为理解和接纳的方式，认识到每个人都有自己的生活和选择，不必强求相同的回应。
2023-09-29 21:01:12
咨询师陈劲松
你好
2023-09-29 21:01:41
跟她坦白会显得我很在意毕竟那是她的亲人，可以给她想要的，我们只是伙伴
咨询师王宇
你好
2023-09-29 21:06:47
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-29 21:32:08
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-29 22:00:28
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-09-29 22:17:16
倾听者高兴
0
你好，有时间连麦来找我聊聊，帮助你解答问题的事情一定?意
2023-09-29 22:17:40
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-29 22:29:15
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-30 00:53:58
网友风语者
风语者送了一个拥抱
2023-09-30 01:20:40
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-30 05:07:51
倾听者王老师
你好
2023-09-30 05:07:53
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-30 07:30:49
网友紫荷倾听
0
理解对方，但要划清楚你们的边界，下次她来找你，不用刻意因为赌气而拒绝，更不用因为迁就而同意，想清楚自己的需求做决定。可以和聊聊朋友相处之道。
2023-09-30 09:26:32
倾听者鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
2023-09-30 15:56:47
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-30 17:26:28
倾听者建国
建国送了一个拥抱
2023-09-30 19:24:14
倾听者蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
2023-09-30 19:34:13
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 11:16:06
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-10-07 12:49:58
