给力心理
我有点焦虑症的感觉，就是总会想象有不好的事发生，我爸爸是一个司机，我上学就会担心会不会出事，这种感觉让我很痛苦，我一上学就心情不好，总想给爸妈打电话。不知道怎么办。
11个拥抱
17条评论
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网友
广东省心理咨询治疗医院好
2024-12-26 14:30:34
咨询师AI心
0
你好，根据你的描述，你似乎正在经历一些焦虑。这是一种常见的感觉，并可能由许多因素引起，如压力、担心或不确定性。你的忧虑可能源于你对父亲安全的担忧。试着找一位心理咨询师聊聊，通过咨询或许能帮助你更好的处理这种情绪。尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，也许会有所帮助。同时，与你的父母沟通你的感受，让他们知道你的担忧，对你的心理健康也是有好处的。请记住，寻求帮助是一种勇气的表现，你并不孤单。
2023-10-03 19:53:55
咨询师李锦云
建议尽快介入到心理咨询，及时调整。
2023-10-03 19:55:03
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-03 19:55:40
咨询师陈劲松
你好
2023-10-03 19:56:07
怎么办啊[流泪]明天要上学了现在特别难受
和家人在一起比较安心，一离开就特别伤心
倾听者福流
0
你好，焦虑是人体的一种自然防御机制，掌握应对焦虑的方法，识别焦虑很重要，我们聊一下
2023-10-03 19:58:09
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-03 20:01:03
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
也许是有点分离焦虑的状况。可以和我说说你的焦虑，也许会让放松心情
2023-10-03 20:04:13
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-03 20:15:52
倾听者梧桐树
你好
2023-10-03 20:16:45
网友
送了一个拥抱
2023-10-03 20:21:20
倾听者译萱心理
你好
2023-10-03 20:24:52
网友在他乡
能把分内的事情做到最好，就已经很棒了
2023-10-03 20:26:37
网友在他乡
不要给你爸打电话，开车分心
2023-10-03 20:26:54
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-10-03 20:33:53
咨询师王宇
你好
2023-10-03 21:22:42
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-03 21:23:28
倾听者温馨亲子
把注意力放到自己身上
2023-10-03 21:24:03
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-03 22:10:26
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-03 22:49:36
嗯嗯，我平时也不给我爸打电话的
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-04 03:02:04
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾，提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 06:37:42
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-04 07:23:00
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-10-04 07:23:13
网友1
1送了一个拥抱
2023-10-04 09:31:56
网友6
我也总担心我妈出事[流泪]
2023-10-10 10:17:12
