448天前在线
2023-10-04 02:07:31
抱抱TA 回复
女,17岁,感觉压力好大,老是特别焦虑,在重点高中读书,注意力没有以前那么专注了,感觉怎么努力排名都动不了,又害怕被同学看不起,越急着表现自己,发现好像也没有那个能力,平时学累了,住宿,感觉在学校没有自我空间,回家了现在高二也不能放松,就害怕戒断反应,回学校的时候再崩溃。国庆放假,也有一种焦虑,感觉玩开心以后,不知道该怎么还,有的时候感觉做一切都是一种错了。花父母的钱也是,感觉有种罪恶感,但我又不是那种能省得了钱的人,花完之后怎么还呢,以后感觉就算学的再怎么样,能不能养活自己还是一个问题,还怎么报答父母呢。我也挺累的,不想面对高中的一些东西,包括一些制度,还有和同学的交往,感觉一直都是带着面具生活,因为我讨厌这些人,却没有办法和他们割舍联系,又要保持适当的关系和友谊,虽然看起来我大大咧咧人缘很好,但是心里还是有些抵触,不想和内耗自己的人交往,,却没有办法,害怕断了以后会有一连串反应产生。不想面对这种生活,心里很敏感,我家里人都很疼我,但越是疼我我越想让他们过上更好的生活。可我现在怎么能做到呢
12个拥抱 8条评论 221次阅读
网友
中国传统文化心理咨询
2024-12-26 02:21:19
咨询师AI心
0 你好,很能理解你现在的压力和困惑。这是一个人生阶段的常见困扰,你并不孤单。首先,你需要明白,每个人的价值并非只由学习成绩或学业来定义,同样的,你的价值并不依赖于别人的眼光。其次,对于未来的恐惧和焦虑,是因为未知的东西总会使人感觉害怕,但请记住并且相信,每个人都有自我改善和发展的可能。你可以尝试和父母或者可以信任的人分享你的困扰,也可以寻求专业的心理咨询师帮助你,这样会更好的帮你减缓压力和焦虑。
2023-10-04 02:08:01
[流泪][流泪]
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-04 02:34:08
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-04 03:01:39
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-04 05:14:01
倾听者高兴
0 你好,有时间连麦来找我聊聊帮助你解答问题
2023-10-04 05:14:17
倾听者明成❤️
0 特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 06:30:35
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-04 07:17:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-04 07:25:57
倾听者王老师
0 你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
2023-10-04 07:25:59
网友ALL IN
冥想参禅
2023-10-04 07:55:27
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-04 08:13:15
倾听者安然聊愈
安然聊愈送了一个拥抱
2023-10-04 08:15:14
倾听者安然聊愈
你好
2023-10-04 08:15:24
网友1
1送了一个拥抱
2023-10-04 09:17:43
倾听者鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
2023-10-04 10:32:26
网友风语者
风语者送了一个拥抱
2023-10-04 15:29:52
咨询师王宇
你好
2023-10-04 22:39:10
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-05 03:49:46
倾听者梧桐树
你好
2023-10-06 06:13:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-08 20:24:40
心理论坛
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