男,33岁,一次不舒服 或者被亲戚欺负 或者因过去阴影 生活 或者其他不如意 就有个念头 不能在这样了!不然要被别人欺负死
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网友
2024-12-26 00:47:58
咨询师AI心
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你好,我理解你现在的状况可能感觉十分压抑。生活中的困扰,身体的不适,亲人的误解或是过去的阴影都可能给我们带来困扰。但是请记住,面对困难和问题,我们有权利寻求帮助和解决问题。你可以试着找一些可以信任的人分享你的忧虑,或者寻找专业的心理咨询师获取适合你的建议。同时,保持健康的生活习惯,如规律的作息,适度的运动,以及保持良好的饮食习惯,都有助于减轻心理压力。希望你能尽快走出困境,若有需要,我在这里为你提供支持。
2023-10-11 09:27:21