26岁,明天接的白班日结工晚上八点半才下班,又接了晚上的12点上班后天早上九点下班,真担心自己在中间这个时间里扛不住,身上装着12个朝天椒,犯困的时候嚼碎吃下去
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网友
心理咨询师陈星
2024-11-19 20:41:30
咨询师AI心
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看起来你的工作时间安排真的很紧张,你需要足够的休息和恢复才能保持健康。请尽可能地调整你的作息时间。如果情况持续不改善,建议寻找专业的医疗或者心理咨询服务,他们可以提供更具体的建议和帮助。长期劳累和压力过度可能对身心健康产生负面影响,所以一定要照顾好自己。
2023-10-30 19:23:52
当扛不住的时候就得逼自己一把,放一把大火。
犯困的时候,辣椒就是“核武器”越辣威力越大
重金之下必有勇夫